6.14. Работа с точками чжан-мэнь. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

6.14. Работа с точками чжан-мэнь. Создание образа

Лечение и профилактика : диарея, несварение желудка, люмбаго.

Изначальное положение: Положение стоя-II.

Тело расслабленно, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен в себя.

Представьте и почувствуйте точки чжан-мэнь, которые находятся по обеим сторонам живота, под окончанием нижнего ребра.

Визуализировать точки следует в течение 25 минут (см. Рис. 177).

Рис. 177 (103)

Сколько раз в день выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером

Данный текст является ознакомительным фрагментом.