8.3. Работа с точками хуэй-инь. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

8.3. Работа с точками хуэй-инь. Создание образа

Лечение и профилактика : половые заболевания, как мужские, так и женские.

Изначальная поза: Положение стоя-II.

Спина прямая, тело расслаблено, сознание очищено от посторонних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.

Настройтесь и сконцентрируйтесь на точке хуэй-инь (см. Упражнение 2.11). Визуализируйте ее. «Смотреть» на точку хуэй-инь следует не меньше 25-ти минут.

Сколько раз в день выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.