5.24. Работа с точками чжан-мэнь. Похлопывание

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

5.24. Работа с точками чжан-мэнь. Похлопывание

Лечение и профилактика : болевые ощущения, возникающие при дыхании.

Изначальное положение: Положение стоя-II.

Первый этап . Левую руку положить на затылочную часть головы, на точку дабао; правую руку на левую точку чжан-мэнь [30] . Легким движением массируйте обе точки одновременно (см. Рис. 146).

Рис. 146 (180)

Массировать точки следует 54 раза. Движения массажа поглаживающие.

Второй этап . Правую руку положить на затылочную часть головы, на точку дабао; левую руку на правую точку чжан-мэнь [31] . Легким движением массируйте обе точки одновременно (см. Рис. 147).

Рис. 147 (181)

Массировать точки следует 54 раза. Движения массажа поглаживающие.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Рис. 148 (103)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.