5.21. Работа с точками вэй-чжун. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

5.21. Работа с точками вэй-чжун. Создание образа

Лечение и профилактика : судороги в ногах, артирит.

Изначальная позиция. Положение стоя-II.

Тело расслаблено, глаза закрыты, сознание спокойно, голова очищена от лишних мыслей. Дыхание спокойно. Внутренний взгляд направлен в себя.

Настроившись, представьте и визуализируйте точки вэй-чжун [28] . На визуализацию указанных точек вы должны потратить не менее 25 минут.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Рис. 139 (176)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.