5.13. Работа с точками цзянь-цзин. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

5.13. Работа с точками цзянь-цзин. Создание образа

Лечение и профилактика : болевые ощущения в плечевом суставе, омалгия.

Изначальная поза : Положение стоя-II.

Тело расслаблено. Сознание спокойно. Внутренний взгляд направлен в себя. Настройтесь. Погрузитесь в себя.

Представьте и визуализируйте точки цзянь-цзин [26] . На создание мысленного образа у вас должно уйти – 20 минут.

Создание мысленного образа точек цзянь-цзин способствует активизации жизненной энергии Ци в области плеч, что ведет к улучшению кровоснабжения в этих частях тела.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Рис. 114 (134)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.