4.4. Работа с точками юнь-цюань. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

4.4. Работа с точками юнь-цюань. Создание образа

Лечение и профилактика : почечная недостаточность, гипертензия.

Изначальная поза : Положение стоя-II

Тело расслабленно, глаза закрыты, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.

Сконцентрируйтесь и визуализируйте точки юнь-цюань (см. Рис. 69).

Визуализировать точки следует не менее 20-ти минут.

Сколько раз в день выполнять упражнение: упражнение следует выполнять два раза в день, как утром, так и вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.