Читайте также
Методика нормализации избыточного и недостаточного потока энергии
Если количество энергии в меридиане избыточно, необходимо привести его в норму, переведя энергию в соседний меридиан, так как энергия, как стоячая вода, накапливаясь и оставаясь неподвижной,
Глава 9. Регулирование духовной энергии
"Регулирование духовной энергии (шэнь)" - то же, что и "регулирование сердца". В тренировочной работе нужно овладеть правильным пониманием, закалкой и использованием сознания, эти проблемы как раз и решаются "регулированием духовной
Глава 11. Регулирование тела [основные требования к позам, характерные для внутренних школ - тайцзи-цюань, цигун и др.]
При "стоянии столбом" позу регулируют, проходя следующие этапы. 1. Подготовка. Стопы ставят на ширину плеч [пятки немного шире носков], колени слегка согнуты;
Глава 1. Регулирование духовной энергии
"Регулирование духовной энергии (шэнь)" — то же, что и "регулирование сердца". В тренировочной работе нужно овладеть правильным пониманием, закалкой и умением пользоваться сознанием. Эти проблемы как раз и решаются "регулированием
2.13. Регулирование положительной энергии Ци
Болезни и профилактика : спазмы мышц, кожный зуд.Изначальная поза : Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслабленно. Спина выпрямлена, голова слегка откинута назад. Сосредоточьтесь на дыхание. Вдох-выдох, вдов-выдох, и так – 24
4.4. Работа с точками юнь-цюань. Создание образа
Лечение и профилактика : почечная недостаточность, гипертензия.Изначальная поза : Положение стоя-IIТело расслабленно, глаза закрыты, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в
4.5. Работа с точками тай-ян
Лечение и профилактика : мигрень, головокружение, головная боль.Изначальная поза. Положение стоя-II.Тело расслаблено. Глаза закрыты. Сознание спокойно, внутренний взгляд направлен внутрь себя. Теперь, визуализируйте точки тай-ян [18] . Работать с
10.1. Работа с точками инь-си
Лечение и профилактика : ларингит, воспаление голосовых связок ( охриплость голоса). Изначальная поза: Положение сидя.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64
10.3. Регулирование потока энергии ЦИ
Лечение и профилактика : заболевания, глаз, зубов, ушей, носа, глотки, мочеиспускательного канала, ануса.Изначальное положение: Положение лежа на животе на твердой поверхности.Ноги вместе, руки лежат свободно вдоль тела (см.
10.4. Работа с точками ин-сян
Лечение и профилактика : слезотечение, вызванное погодными условиями (дождь, ветер).Изначальное положение: Положение сидя.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Внутренний взгляд направлен в себя, дыхание спокойно.Средними
10.6. Работа с точками инь-тан
Лечение и профилактика : глаукома, катаракта, близорукость.Изначальное поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Настроившись, представьте и визуализируйте
10.13. Работа с точками би-лю
Лечение и профилактика : воспалительные заболевания носоглотки, насморк.Изначальная поза : Положение сидя.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Массировать точки би-лю [50] большим и указательными
10.14. Работа с точками ин-сян
Лечение и профилактика : ринит.Изначальная поза : Положение стоя-II.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Массировать точки ин-сян указательными пальцами. Массажные движения –
10.17. Работа с точками эр-ко
Лечение и профилактика : зубная боль.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга. Указательными пальцами
10.20. Работа с точками хэ-гу
Изначальная поза: Положение стоя-II.Лечение и профилактика : зубная боль.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга.Второй этап . Большим и
10.21. Работа с точками фэн-чи
Лечение и профилактика : фарингит.Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Наклоните голову назад, представьте, словно вы полощите горло.Второй этап . Массируйте лицо