38-я неделя
38-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
В 38 недель беременности ваш малыш окончательно «дозрел» и прибавляет в весе в среднем около 28–30 г в день. Он весит примерно 3 100 г, а рост его достиг примерно 47 см. Малыш уже может крепко хвататься, в чем вы скоро убедитесь, держа его за ручку в первый раз.
Новорожденный часто выглядит вовсе не так, как ожидали родители. Головка у него бывает неправильной формы – не беспокойтесь, она выправится очень быстро, за день или два. Кожа ребенка может быть синей, бурой или даже бледно-желтой. Повышенный уровень гормонов порой приводит к тому, что гениталии распухают, а из сосочков на груди выступает молоко. Наконец, на теле могут иметься пятна, струпья, нарушения пигментации, но со временем все это исчезает бесследно.
Иммунная система малыша все еще незрелая, и он пока получает антитела от плаценты, а после рождения получит антитела из вашего грудного молока.
«Среднестатистический» ребенок при рождении весит приблизительно 3 000–3 100 г, длина – от 48 до 53 см. Плацента весит 1/8 от веса ребенка, пуповина приблизительно такой же длины, как ребенок.
Мамочка
На 40-й неделе вы можете потерять в весе. Это значит, что роды следует ждать в ближайшие 10 дней.
В среднем прибавка в весе за время беременности колеблется между 10 и 12 кг; впрочем, у каждой женщины этот показатель индивидуален. Общую прибавку в весе составляют:
– плацента – 9 %;
– плод – 38 %;
– околоплодные воды – 11 %;
– матка, грудь, ягодицы – 20 %;
– кровь, избыток жидкости – 22 %.
Ожидая наступления родов, старайтесь оставаться спокойной. Не ждите, что все пойдет точно по плану. Ваше тело готовилось к родам несколько недель, но это не означает, что вы родите точно день в день, согласно установленному сроку. Только 4 % женщин рожает точно в срок. Большинство женщин рожают на 2 недели позже или раньше указанного срока. И это нормально. Иногда врачи предлагают стимулировать роды, если они не начинаются в 40 недель. Соглашаться или нет – выбирать вам.
Наблюдайте за своим состоянием. Возможны покалывание и боль в ногах. Живот становится большим, и вам непросто найти удобное положение в постели. Кожа на животе натянута и, возможно, чешется. Появится ощущение тяжести в нижней его части.
Шейка матки размягчается, подготавливаясь к родам. Учащаются ложные схватки, и иногда вам будет казаться, что роды уже начались. Однако схватки еще нерегулярны.
Если малыш шевелится реже 10 раз за день, попросите врача прослушать частоту сердечных сокращений: возможно, его что-то беспокоит.
Последние дни надо максимально использовать для отдыха.
Обо всем понемногу
Предвестники родов
За несколько дней до родов появляются определенные признаки, которые и называются предвестниками. Что же это за признаки, и чем они обусловлены?
Уже за 2–3 недели до родов дно матки, находившееся в подреберье, начинает понемногу опускаться. Перед родами оно уже располагается на середине расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком. При этом многие женщины говорят о том, что им стало легче дышать, – это связано с уменьшением давления со стороны брюшной полости на диафрагму.
В конце беременности обычно несколько снижается двигательная активность плода, а его головка прижимается к входу в малый таз (у женщин, рожающих впервые). Уменьшается количество околоплодных вод. Благодаря всему этому и опускается дно матки. Из влагалища начинает выделяться густая слизь – это слизистая пробка, которая во время беременности закрывает канал шейки матки. Матка становится возбудимой. Если вы надавите на нее ладонью, она станет напряженной и твердой, а затем постепенно расслабится. То же происходит и при шевелении ребенка. Другие признаки скорого наступления родов проявляются несколько позже и непосредственно предшествуют им. Они характерны для подготовительного, или прелиминарного, периода родов.
Подготовительный (прелиминарный) период
В норме подготовительный период родов продолжается не более суток, а обычно – меньше. За это время организм «настраивается» на предстоящие роды. Шейка матки становится совсем мягкой, способной растягиваться под действием схваток. Мышцы ее начинают периодически сокращаться. От схваток в родах эти сокращения отличаются нерегулярностью (промежутки между сокращениями бывают то больше, то меньше), неодинаковой силой и продолжительностью. Такие сокращения в норме безболезненны и ощущаются только как напряжение живота или небольшое давление в его нижних отделах.
Лучше всего подготовительный период протекает тогда, когда женщина спит, будь то днем или ночью. При этом внешние раздражители ею не воспринимаются, а потому быстрее устанавливаются важные связи между центральной нервной системой и нервно-мышечным аппаратом матки.
Учимся на чужом опыте
Суп доем и рожу…
Я захотела рожать в перинатальном центре. Съездили туда заранее, договорились с врачом, и вот, после 38-й недели, собрав вещи, стали ждать наше чудо. Причем ждали интенсивно: я купила пеленальный столик, колясочку, собрали кроватку, сделали перестановку, пригласили друзей на праздничный японский вечер, а в голове крутилась одна мысль – успеть сварить борщ и плов старшенькому, чтобы им было что кушать, пока нас не будет.
В субботу вечером, 17-го, начала отходить прозрачная пробка. Повтор – в воскресенье. Утром я не выдержала, сварила-таки борщ и поняла, что пути назад нет.
В понедельник побежала в магазин за подгузниками и вернулась уже не с прозрачными, а коричневыми выделениями. Мало-мало, но все-таки. Позвонила своему врачу и получила приказ ехать в центр. Когда я представляла себе эту поездку, то думала, что все будет проходить уже со схватками, а тут ничего – слушаю радио, никакого негатива. Приехали вечером, меня осмотрели на кресле и разочаровали, сказав, что раскрытие – всего 1 пальчик, и я вовсе даже не рожаю (ну, об этом я догадывалась, но надежда была). Поселили меня в патологию и велели ждать.
Утро выдалось солнечным, и я стала просить мужа вывести меня на прогулку, чтобы стимулировать родовую деятельность. Но не тут-то было. Сначала – еще куча анализов, потом – кардиограмма, потом – курсы подготовки к совместным родам, потом – УЗИ, потом – осмотр, потом… Короче, освободились мы только в 17 вечера. А приемные часы до 19, так что на всю прогулку у нас осталось только 2 часа. Животик немножечко тянул, но нерегулярно и не по-настоящему, поэтому я морально приготовилась оставаться в отделении как минимум неделю. Сели мы на троллейбус и поехали исполнять мое желание – напоследок поесть в ресторане. В храме, по дороге, поставила свечки, купила иконку Скорой помощницы в родах, и пошли мы искать ресторан. Пока ходили, животик стал побаливать ощутимей. Наконец добрались до японского ресторана. Заказали суп с угрем, ждем. И тут я понимаю, что схватки стали периодичными – 45 секунд больно, потом 4 минуты – не больно. Да и больно как-то не очень, чтобы… Муж заволновался, собрался ехать в центр, а я за тарелку ухватилась – никуда, мол, не пойду, пока суп не доем. Вот доем, и поедем на троллейбусе обратно. В голове крутится, что схватки продолжаются все равно долго и поэтому лучше суп есть, чем сидеть в родзале. В общем, доели мы, расплатились, и я решила поехать на такси, потому что до 19 часов мы бы никак не успели на троллейбусе.
Приезжаем в отделение, я поднялась и говорю, что у меня схватки с такой-то периодичностью. Они отвечают, что это еще не совсем то, но на кресле меня осмотрят, и, если что, пойду в родзал.
Полезла я на кресло, мне дают добро на роды, и я, счастливая, периодически скрючиваясь, бегу с мужем в другое крыло – в родзал. По дороге меня еще разика три прихватило… Прибегаем в родзал, а мне в туалет хочется. Причем непонятно, по какой причине… Пошла я, села и чувствую, что хочу остаться в туалете, так мне тут хорошо и спокойно, не болит ничего. Но возвращаться-то надо: там муж ждет, переживает. Прихожу и говорю врачу:
– Хочется рожать в туалете, можно такой вариант провести?
А она говорит:
– Ложись-ка, я тебя посмотрю…
Легла, смотрят, и тут какая-то суета началась. Врач говорит:
– Да тут полное раскрытие!
Что-то там задела – хлоп! – пузырь мой лопнул, и потекло горячо так, и тужит не по-детски сразу. Чувствую: ВСЕ. Это ОНО. Посадили меня на подковку, муж за спину держит, и на третьей потуге, через 5 минуток Коленька и родился. В 19.45, 3 170 г вес, 53 см рост. Муж в шоке. Я – тоже. Как-то нам не довелось ни в джакузи полежать, ни на мячике попрыгать…
Коленьку мне сразу на животик выложили, укрыли, сисю дали… И больше мы с ним не расставались. Муж сказал, что так рожать со мной каждый год готов. Он всю беременность переживал, что не сможет моих мук выдержать, а их и не было. Спасибо огромное Боженьке, врачу и акушерке!
Анна