Упражнение №3

Упражнение №3

Находясь на открытом пространстве во время умеренной солнечной активности, подставляем лицо с закрытыми веками солнцу. Голову при этом медленно поворачиваем со стороны в сторону, давая возможность равномерно прогреться глазам. После этого упражнения также нужно в два раза больше потратить времени на упражнение для расслабления глаз.

ВНИМАНИЕ!

Любые процедуры, связанные с солнцелечением, нужно проводить в период наименьшей солнечной активности.