27. Соляризация

27. Соляризация

Урок №11

Солнце — источник жизни на земле. Без солнца страдает кожа. Если вы не будете потреблять фрукты и овощи, впитавшие в себя солнечную энергию, организм немедленно даст знать об этом ухудшением самочувствия, ростом частоты заболеваемости, а также большим разнообразием видов заболеваний. Положительное воздействие солнечного света на глаза проявляется и в том, что он стимулирует нервы сетчатки, а также существенно усиливает кровообращение в этом насыщенном кровеносными сосудами органе.

Одной из возможностей для восстановления зрения является соляризация, или же, говоря по–русски, солнцелечение.

Солнечный свет способен убивать бактерии, нормализовать состояние кожи, поднять настроение. В подкожно–жировой клетчатке из холестерина вырабатывается витамин Д, который способствует развитию нормальных костей. Под воздействием солнечных лучей на радужной оболочке глаза вырабатывается гормон молодости — мелатонин. Солнечный свет укрепляет иммунную систему, способен снимать боль, снижать давление и уровень холестерина. Известны несколько способов улучшения зрения с помощью солнечного света.