152. Стресс и вы

Психологи утверждают, что жить без стресса вполне допустимо и даже достижимо. Если вы почитаете какие-нибудь журналы со статьями по психологии, то найдете для себя то много полезных советов.

Ухаживая за малышом до одного года, вы будете сталкиваться с ежедневным стрессом. К каким-то стрессам вы сможете привыкнуть легко и даже не будете догадываться, что это стресс для вашего организма, а чтобы привыкнуть к другим стрессам, понадобится время.

Если вы проанализируете свою жизнь до рождения ребенка, то вспомните, что у вас тоже было много стрессов, о которых вы сейчас не вспоминаете. Сейчас вам необходимо научиться справляться с ежедневным стрессом, а не исключать его из своей жизни. И помните, что когда ваш ребенок подрастет, и вы оба перейдете в другую фазу развития, у вас появится новый стресс, а о стрессе, который вам пришлось пережить с грудным малышом, вы постепенно забудете.