Второй необходимый фактор – пища и питье

Второй необходимый фактор – пища и питье

Пока мы живы, пища нам нужна,

В ней сил исток, дает нам рост она.

Когда же нужной пищи не хватает,

Слабеем мы, и тело наше тает.

Хвалы достойна пища, если вновь

Она заменит и очистит кровь.

Хлеб из муки, помол которой тонок,

Хорош. Полезны молодой цыпленок

И свекла белая. Особенно она

Недужным и ослабленным нужна.

Еда из манных круп плотна, богата,

Питательны двухлетние ягнята.

Потребна рыба непременно тем,

Кто обессилен, истощен совсем.

Остры и терпки лук, чеснок, горчица,

Но польза в них великая таится.

В лекарствах важен их целебный сок,

Чтобы усилить желтой желчи ток.

Желчь черную иной продукт рождает,

И человек от этого страдает.

Коль стар козел иль бык – их не едят,

И слеглый хлеб порой содержит яд.

А рыба крупная и молоко

Помогут нам всегда дышать легко.

Читайте также

САМОКОНТРОЛЬ – НЕОБХОДИМЫЙ НАВЫК БОЛЬНОГО ДИАБЕТОМ Самоконтроль, как уже не единожды подчеркивалось, – необходимый навык больного диабетом. Режим приема лекарств, питания, сна, физической активности – основы успешной борьбы с болезнью. Человек должен очень четко

Третий необходимый фактор: сон и бодрствование Доставит членам тела отдых сон, И наши чувства успокоит он. Сон изнутри разогревает тело, Чтоб пища лучше в ней перегорела. Однако если сон сверх меры длится, То может флегма в голову излиться, Потеет тело. Долгий сон

Четвертый необходимый фактор – движение и покой В гимнастике умеренность нужна, Пусть будет главным правилом она. Умеренность не изнуряет тела, Но очищает организм всецело, У взрослых развивает аппетит, А молодым высокий рост дарит. Опасны перегрузки в

Пятый необходимый фактор – опорожнение и наполнение Наш мозг, а также каждый орган тела Опорожнять природа повелела. Когда весна нас посещает, вновь Лекарством пользуйтесь, пускайте кровь. Наступит лето – назначайте рвоту, Желчь изгонять – осенняя забота. Для горла и

Шестой необходимый фактор – чувства Великий гнев нас повергает в жар, Пылает мозг – и может быть удар. Испуг пронзает сердце зимним хладом, Испуг и смерть порою ходят рядом. От радости цветет, ликуя, плоть, Но полноту старайся побороть. Печали и заботы хилых косят, А

ГЛАВА

О питье младенцев С первого дня жизни ребенок нуждается в воде – летом в большем количестве, зимой в меньшем. Лучше давать воду (без сахара!) по 1-2 чайной ложки между кормлениями. Необходимое количество воды ребенок установит сам. Если здоровый ребенок отказывается пить,

Питье Больной пьет с большим трудом вследствие укороченного дыхания; пьет маленькими глотками — Калиум

Необходимый набор продуктов Пищевой рацион мужчины должен содержать разнообразные продукты. В него, как уже говорилось, должны обязательно входить злаковые, фрукты и овощи, мясо, рыба, птица, молоко и молочные продукты. Мясо. Это целые туши или части туш убитых животных,

Обильное питье Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты — сама жизнь. Антуан Сент-Экзюпери Употребление жидкости во время болезни — один из наиболее

Питье воды Об этом я не стану много распространяться. Я предостерегаю от двух крайностей, т. е. от двух взглядов, переходящих правильную границу. Еще несколько десятков лет тому назад были настоящие состязания в питье воды. Кто выпивал больше всего кружек воды, тот был

Курс молодого отца, или Необходимый минимум Когда меня угораздило стать отцом, я решил для себя, что не хочу походить на многих беспомощных и вызывающих снисходительные усмешки мужчин моего возраста, громко орущих в трубку телефона голосом с явственно преобладающими