Счет до сотни: управляйте своей энергией
Счет до сотни: управляйте своей энергией
Эта полезная техника умственного контроля является дыхательным упражнением. Медленно считайте от одного до ста. Пусть никакие посторонние мысли не входят в ваш ум. Свой счет координируйте с глубоким гармоничным дыханием в нижней части брюшной полости. Считайте за единицу счета один полный вдох и выдох.
Это совсем не так легко, как может показаться. Многие люди с трудом могут досчитать до десяти, не сбиваясь. Когда ум сбивается с пути, все равно продолжайте считать дальше до ста, не имея никаких случайных мыслей.
Этот метод успокоения возбужденного духа в существенной степени поможет вам развить самоконтроль для увода себя от эякуляции. Если бы вы не практиковали расслабление, вам трудно было бы сопротивляться страстному желанию извергнуть семя.
Практикуйте сто дыханий дважды в день. После некоторого периода серьезной практики вы будете в состоянии очистить свой ум и успокоить наиболее сильное возбуждение при помощи нескольких дыханий, выполняемых на глубине тазовой диафрагмы.
Погружение пениса в холодную воду может быть использовано теми читателями, кто имеет трудности в практиковании любой степени самоконтроля. Эта простая механическая техника поможет вам начать упражняться в самоограничении.
Счет до сотни поможет вам научиться командовать своему пенису охладиться, когда он слишком горяч. Для сохранения семени вы должны быть в состоянии по своему желанию отводить избыточное тепло из области половых органов. При регулярной практике вы будете предотвращать эякуляцию гораздо более легко, чем это могло показаться возможным еще совсем недавно. Это важный шаг по направлению к высшим формам эзотерической любви. Эзотерические знания сами по себе являются бесполезными или ничего не стоящими, потому что они могут породить самодовольство, предотвращающее сомнения или экспериментирование с реальными людьми и событиями. Целью настоящей работы является знание с живым приложением его на практике. Даосский подход является в существенной степени практическим.
Многие книги заявляют об улучшении искусства любви, буквально погребая читателя сбивающим с толку разнообразием второсортных методов. Лучше в подробностях изучить небольшое число наилучших методов. Я знаком со многими другими техниками, но мой опыт показывает, что учащийся терпит неудачу, если его ум перегружен информацией. Боксер, который знает двадцать различных ударов, обычно проигрывает тому, кто знает два или три удара, но отточил их до совершенства. Сначала овладейте основными принципами «манипулирования» энергией внутри своего тела, используя эти техники, а затем вы сможете по своему желанию импровизировать в постели.
Палец, язык, пенис — каждый имеет свой уникальный характер. Пенис может дать наивысшее единение, но для начинающего опасным является его избыточное использование. Пока вы не достигнете определенной степени самоконтроля, сохраняйте его для стратегических целей. Когда женщина хорошо подготовлена, одно только прикосновение пениса является более удовлетворяющим, чем многие страстные ласки без правильной предварительной игры.
Зрелость — это все. В одном зрелом яблоке содержится больше вкусовых свойств и питательных веществ, чем в десяти зеленых. Только женщина, созревшая для принятия вашего полового члена, может поклоняться вашей мужской сущности Ян каждой своей клеточкой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 9 Те, кто живет за счет вашего организма
Глава 9 Те, кто живет за счет вашего организма Все в руках человека. Мойте их чаще. Станислав Лец …Мы решили сделать остановку, чтобы перекусить. Ужин на траве – это особая церемония. Звуки и запахи окружающего живого мира вносят свою неповторимую лепту в наслаждение от
Расширение поля сознания за счет неосознаваемых решений при шизофрении
Расширение поля сознания за счет неосознаваемых решений при шизофрении При шизофрении наблюдается распространение поля сознания на неосознаваемые решения — автономные и автоматизированные. Действия, в норме выполняемые бессознательно, приобретают у больного
Стратегия № 1: Управляйте стрессом
Стратегия № 1: Управляйте стрессом Главным приоритетом эндокринной системы является получение гомеостаза – относительного равновесия и стабильности внутренней среды организма. Звучит неплохо, правда? Кто не любит стабильность? Что стоит между вами и достижением
Управляйте сахаром в крови на протяжении всего дня
Управляйте сахаром в крови на протяжении всего дня Теперь у вас есть инструмент, чтобы наблюдать, понимать и оценивать то, что час за часом поддерживает ваш уровень сахара в крови. Но этого недостаточно, я хочу, чтобы у вас был инструмент для контроля, благодаря которому вы
За счет чего ставятся рекорды?
За счет чего ставятся рекорды? Кстати, о победах. Среди спортсменов укоренилось стойкое убеждение, что обученность и техника позволит выиграть у силы, что сила позволит выиграть у новичка, а новичок может выиграть у остальных за счет здоровья. То есть, здоровье в этой
Правило № 29 Лицевой счет: уход за кожей
Правило № 29 Лицевой счет: уход за кожей Сочетание подростковой гормональной перестройки со сладкой и жирной едой обычно приводит к образованию юношеских угрей. Регулярный самостоятельный уход за кожей лица намного эффективнее редких походов к косметологам. Но еще
За счет чего происходит исцеление
За счет чего происходит исцеление Вы научитесь обращаться за помощью к эгрегору целителей Блаво, подпитываться мой личной энергией, черпать силы у Вселенной, настраиваясь на очищающую силу серебристых облаков. Все это очень важные составляющие нашей оздоровительной
За счет чего происходит исцеление
За счет чего происходит исцеление Дорогие читатели! Я ни в коем случае не призываю вас отказываться от назначений лечащего врача. Обязательно скрупулезно соблюдайте их. Это необходимо.Моя же функция – через книгу сделать так, чтобы болезнь как можно скорее была
На счет «четыре»
На счет «четыре» Медленно делаем вдох, считая: раз, два, три, четыре. Задерживаем воздух в легких, считая: раз, два, три, четыре. Медленно делаем полный выдох, считая: раз, два, три, четыре. Задерживаем дыхание, считая: раз, два, три, четыре. Повторить 6 раз. Выполнять ежедневно в
На счет «шесть»
На счет «шесть» Затем делаем упражнение на счет «шесть».Медленно делаем вдох, считаем: раз, два, три, четыре, пять, шесть. Задерживаем воздух в легких, считаем: раз, два, три, четыре, пять, шесть. Медленно делаем полный выдох, считаем: раз, два, три, четыре, пять, шесть.
Счет дыхания
Счет дыхания Дышите глубоко и ровно. Считайте циклы дыхания: «дыхание – один, дыхание – два…» и т. д. При этом мысленно произносите слово «дыхание» при вдохе, а число – при выдохе. Лучше всего считать до пяти или до девяти, а затем вновь начинать с единицы.Если вы вдруг
Управляйте чувством голода
Управляйте чувством голода Задайте себе вопрос: способны ли вы определить разницу между физическим голодом и ложным, психологическим голодом? Умение определить это – первый шаг к тому, чтобы стать сознательным едоком. Но это бывает довольно трудно. Вот некоторые