Читайте также
Программа для детей с речевыми нарушениями и проблемами в обучении
В 1996 году Мерцених, Паула Таллал, Билл Дженкинс и один из коллег Таллал, психолог Стив Миллер, создали компанию Scientific Learning, работа которой полностью посвящена использованию результатов исследований в
5.1. Здоровыe дети – светлое будущее, a больные дети?
Здоровый ребенок – ваше светлое будущее, больной – ваш беспросветный кошмар… Судя по здоровью детей наших друзей, знакомых, читателей и пациентов, в русской общине в США всегда всё «круче», в том числе – проблемы со
Определение уровня метаболизма
Почти половина всей энергии, получаемой в результате катаболизма, теряется в виде тепла в процессе образования молекул АТФ. Мышечное сокращение – процесс еще менее эффективный. Около 80% энергии, используемой при мышечном сокращении,
Токсические продукты нормального метаболизма
Среди основных продуктов питания лишь белки и сопутствующие им нуклеиновые кислоты, образуют в процессах метаболизма и усвоения токсические соединения, аммиак и пурины, требующие ферментативной детоксификации и удаления
Замедление метаболизма
Метаболизм (обмен веществ) – процесс, который происходит в организме, а именно – превращение питательных веществ, поступающих с пищей, в энергию. Энергия необходима для жизни, и не только когда вы идете, бежите трусцой или работаете в саду. Она
МАТЕРИ С ОСОБЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
Существует на удивление мало случаев, когда мать по состоянию здоровья или неспособности не может кормить грудью своего ребенка. Матери, которые решились и получают поддержку и необходимую информацию, не только успешно кормят грудью, но и
Глава 2. «Все сталкиваются с проблемами, и многие их решают»
«У меня в жизни постоянно возникает масса проблем!» — вы знаете хоть одного человека, который не может сказать о себе подобного? Мы никогда не стоим на месте, что-то все время меняется. Конечно, в зависимости от
Увеличение скорости метаболизма
Вы знаете, что для того чтобы сбавить вес, нужно иметь хороший обмен веществ. Не боритесь с низким уровнем метаболизма. Одного желания улучшить его мало, надо правильно вести себя. Обратите внимание на эффективные способы увеличения
3.3. Соль борется с проблемами волос
Многие женщины, да и мужчины нередко страдают из-за потери привлекательного внешнего вида волос. Волосы становятся тусклыми, ломкими, тонкими, нередко появляется проседь. Как правило, такая проблема связана с несбалансированным
Базовая скорость метаболизма
Существует такое понятие, как базовая скорость метаболизма — то есть скорость, с которой и происходят все эти процессы в организме человека в состоянии покоя.Базовая скорость метаболизма зависит от потребностей организма. То есть
Витамины – катализаторы метаболизма
В регуляции процессов метаболизма, а также для нормальной жизнедеятельности организма важно, чтобы в состав рациона питания входили витамины. Они играют роль биологических катализаторов, которые направляют и ускоряют процессы
Особенности метаболизма в разных возрастах
На метаболические процессы влияют многие факторы и условия: пол, конституция тела, гены, рост, состояние нервной системы, психики, гормоны. Во многом метаболические процессы зависят от возраста человека. У совершеннолетних
Роль метаболизма в омоложении
Человек всегда стремился оставаться жить долго и оставаться молодым, но порой он забывает, что тайна продления жизни прежде всего заключается в том, чтобы не сокращать ее себе самому. Во все времена для возвращения молодости, отдаления
Особенности работы с проблемами распределения семейных ролей и обязанностей между супругами
Для супружеских пар, обращающихся за помощью в консультацию, конфликты и недоразумения по поводу распределения ролей и обязанностей являются весьма характерными. Отметим, что
ГЛАВА 4
Правила ускорения метаболизма
Теперь, когда мы знаем, как и почему работает диета, настало время, чтобы она начала работать на вас. В этой главе я собираюсь установить правила. Я собираюсь рассказать вам, что нужно есть в следующие 28 дней и что есть не рекомендуется,
Книги о боли и о том, как справляться с проблемами со здоровьем при помощи осознанности или медитации
Bedard, J. Lotus in the Fire: The Healing Power of Zen (Shambhala Publications, 1999).Bernhard, T. How to be Sick (Wisdom Publications, 2010).Cohen, D. Turning Suffering Inside Out: A Zen Approach to Living with Physical and Emotional Pain (Shambhala Publications, 2003).Rosenbaum, E. Here for Now: Living Well