Читайте также
Оценка нутриционного статуса и энергетических потребностей беременных и кормящих матерей
Основные принципы оценки нутриционного статуса организма человека приведены в следующих главах. Особенностями оценки беременных является невозможность использовать многие
Еще о питании беременных и матерей
Пища беременной и кормящей матери должна быть простой, естественной. Неплохо использовать продукты, содержащие растительный белок – орехи, бобовые. Можно есть отварное мясо, рыбу, яйца, творог. Однако следует избегать крепких бульонов,
Как кормить матерей
По многим значительным показателям важнейшим периодом физической жизни индивида является дородовой период. Именно в это время закладываются все основы жиз ни, формируются ткани и органы, наибольшей является клеточная активность. За девять месяцев
ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ НА ДЕНЬ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ
Мясопродукты 120 гРыбопродукты 100 гТворог нежирный 170 гКефир, ряженка 200 гМолоко 250 гМасло сливочное 40 гСметана 50 гМасло растительное 35 гСахар 50 гХлеб ржаной 100 гХлеб пшеничный 100 гМучные изделия (булочка, печенье и
Глава 3: Обычные беспокойства, возникающие у кормящих матерей
По мере того как ваши взаимоотношения с ребенком укрепятся в процессе грудных кормлений, вы продолжаете сталкиваться с различными ситуациями. Каждый раз, решая проблему, вы становитесь ближе к своему ребенку и
Глава 11: Грудное вскармливание для детей и матерей, имеющих особые потребности
«Грудь — это самое лучшее!» Это на самом деле так, даже для детей, имеющих проблемы со здоровьем или особые потребности. Если бы существовало слово, определяющее нечто лучшее, чем самое лучшее,
Питание беременных и кормящих матерей
Рацион беременной женщины и кормящей матери должен характеризоваться полноценностью, разнообразием и содержанием большого количества витаминов и минеральных веществ. Данный принцип необходимо считать основополагающим как на
Рацион беременных и кормящих матерей
Как уже было сказано выше, меню беременной женщины и кормящей матери должно складываться из продуктов питания, богатых полезными веществами: минералами и витаминами. Кроме того, их нужно выбирать с учетом содержания в них жиров,
5.10. Трудовые права беременных и матерей
Согласно п.2 ст. 7 и ст. 38 Конституции РФ защита материнства и детства осуществляется государством.Правовые нормы о правах беременных женщин и женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, а также об ответственности за нарушение
Про вес, и не только
Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным
Тмин для увеличения количества молока у кормящих матерей
Потребуется:Тмин – 1 ч. л.Сметана – 1 стаканЧто делать:Тмин прокипятить в небольшом количестве воды в течение 3-х минут. Залить раствор в сметану и
Секрет 1:
Ешьте только тогда, когда вы голодны, и пейте только тогда, когда вы испытываете жажду
Есть такая житейская мудрость: «Очень мало людей умирают от недоедания, зато очень много — от переедания». Еще одна житейская мудрость гласит: «Одна половина съеденного нами