Однодневное очищение кишечника

Вариант 1

6.00-7.00 – натощак выпейте раствор глауберовой соли. Для этого разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку соли. Эта процедура поможет вам вывести из организма токсины и продукты распада, скопившиеся за ночь.

Через 30 минут после употребления солевого раствора выпейте 1 стакан свежего сока из огурца – это поможет насытить ваш организм водой, которую вымыла до этого соль.

9.00 – выпейте 1 стакан томатного сока. Это необходимо для поддержания сил, а также для стимуляции перистальтики кишечника.

В промежутке с 9.00 до 12.00 можно пить только минеральную негазированную воду.

12.00 – выпить ? стакана свежего сока из картофеля, который и поддержит ваши силы, и нормализует работу пищеварительных желез.

В промежутке с 12.00 до 15.00 можно выпить 1 стакан огуречного сока.

15.00 – выпить 1 стакан томатного сока.

В промежутке с 15.00 до 17.00 можно пить только минеральную негазированную воду.

17.00 – выпить смесь из ? стакана морковного сока, ? стакана яблочного сока и ? стакана теплой кипяченой воды.

19.00 – выпить ? стакана сока картофеля и 1 стакан томатного сока.

21.00 – выпить ? стакана свекольного сока (помните, что свекольный сок должен отстояться перед употреблением 2 часа) и ? стакана огуречного сока.

Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки.

Такое очищение можно проводить 1 раз в неделю.

Вариант 2

6.00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.

6.30 – выпейте ? сока белокочанной капусты.

8.00 – выпейте 1 стакан томатного сока.

9.00 – выпейте 1 стакан огуречного сока.

В течение последующих 2 часов можно пить только теплую минеральную негазированную воду.

11.00 – выпейте ? стакана свекольного сока и ? стакана морковного сока.

В течение последующих 2 часов необходимо пить только теплую негазированную минеральную воду.

13.00 – выпейте ? стакана капустного сока и 3 ст. ложки сока из красного болгарского перца.

15.00 – смешайте ? стакана морковного сока, ? стакана сока из зеленых яблок и ? стакана капустного сока и выпейте.

В течение последующих 3 часов пейте только теплую негазированную минеральную воду.

18.00 – выпейте 1 стакан огуречного сока и ? стакана томатного сока.

20.00 – выпейте смесь из ? стакана свекольного сока, ? стакана картофельного сока и 2 ст. ложки сока из красного болгарского перца.

Перед сном поставьте клизму из отвара ромашки.