Что такое ци

Для большинства людей ци невозможно увидеть и ощутить. Они думают, что это лишь воображаемый и нереальный феномен. Но еще в 1977 году китайские ученые продемонстрировали реальность ци. Они попросили приглашенных для эксперимента мастеров цигун пропустить ци через свои руки и направить ее поток к современным научным приборам. Приборы показали, что энергия, исходящая из рук этих мастеров, состоит из инфракрасного излучения, статического электричества и потока частиц.

Присутствие энергии ци в человеке делает его более функциональным и лучше приспосабливает к различным условиям жизни. Например, обычный человек лежа совершает 18 дыханий в минуту, а человек, практикующий цигун, — только около пяти. Дыхание такого человека не только более медленное и глубокое, но его кислородно-углеродный обмен более интенсивный. Другими словами, у практикующего цигун более эффективная система удаления токсинов из тела. Исследования также показали, что чем медленнее и глубже дыхание, тем в большей степени человек управляет своим эмоциональным состоянием.

Объем дыхания человека в среднем составляет около 500 см³. Практика правильного дыхания постепенно увеличивает полезный объем легких, и мастер цигун может вдохнуть за один раз до 5000–7000 см³ воздуха[18]. Такое увеличенное поглощение воздуха, а следовательно, кислорода, означает, что организм мастера цигун гораздо лучше снабжается энергией. Это увеличивает его иммунитет, повышает функции самовосстановления и делает более сильным.

Исследователи обнаружили, что в одном квадратном сантиметре кожи лежащего человека имеется около 2000 капилляров, однако лишь пять из них обычно заполнены кровью. У практикующего цигун на участке кожи такой же площади находятся около 200 заполненных циркулирующей кровью капилляров! Практически это означает, что все клетки ученика цигун более эффективно снабжаются кровью, а также из них более эффективно удаляются токсичные отходы. В конечном счете, накопление ци посредством цигун — это способ изучения Вселенской энергии. В основе его усвоения — необходимость укрепления своего тела, разума и духа с помощью этой энергии, чтобы прожить максимально долгую жизнь, свободную от болезней и иных признаков преждевременного старения. Нередко люди думают, что простые физические отношения сделают их сильными и здоровыми. Однако это не всегда так. Дело в том, что чисто физические способы тренировок требуют огромных энергозатрат. По этой причине в начале периода физических тренингов люди ощущают значительный приток энергии. А в конечном счете они начинают черпать ее из самих себя, что ведет к преждевременному старению. Напротив, восточные практики, и в том числе цигун, направлены на сохранение и накопление энергии, что делает наш организм значительно крепче и здоровее.