I чакра. Муладхара

I чакра управляет работой почек, мочеполовой системы, кишечника, кровообращением нижних конечностей, костями и суставами.

Быстрый старт для знакомства с I чакрой

Закройте глаза и сосредоточьте внимание на области локализации чакры.

Представьте горящий красным цветом квадрат.

Осознайте, что квадрат вписан в горячий огненный шар красного цвета, и почувствуйте жар в области промежности.

Пропойте 3-7 раз звук «ЛАМ».

Прислушайтесь к ощущениям: возможно, появятся жжение, вибрация, распирание в самой нижней части вашего тела.

Откройте глаза и спокойно, расслабленно вглядывайтесь в изображение чакры на картинке в течение минуты. При этом ваше внимание покоится в месте локализации чакры.

Случай из жизни

Года три назад ко мне обратилась мама 11-летнего мальчика с такой проблемой: стойкий непрекращающийся энурез (ночное недержание мочи) у ребенка. Сама мама была в состоянии постоянного беспокойства и страха за своего сына, за родных, за все, что происходит вокруг.

Не буду сейчас делать акцент на том, что патогенная эмоция, убивающая органы мочеполовой системы, это страх. Практикующие меня поймут.

Я посвятил один сеанс работе с первой чакрой этого ребенка. Через несколько дней проблема энуреза полностью исчезла, «сошла на нет». И больше не возвращалась.