36-я неделя
36-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Ребенок подрос примерно до 46 см и прибавил в весе примерно до 2,7 кг. Но вес ребенка на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). В конце 36-й недели беременности малыш уже будет считаться доношенным. Доношенными считаются детки, родившиеся в промежутке 37–42 недель, родившиеся раньше 37 недель – недоношенными, а позже 42-й – переношенными.
Мамочка
Прежде чем начнутся настоящие схватки, вы можете испытать схватки ложные. Они могут быть столь же сильными, как и настоящие. Как их различить? Нужно просто подождать немного. Ложные схватки вскоре пройдут, а настоящие будут усиливаться, время между ними будет сокращаться.
На этой неделе вы можете ощутить особые покалывание в ногах и в области влагалища и шейки, будто через вас проходит электрический ток. Это происходит из-за того, что малыш закрепляется головкой в тазу и задевает проходящие там нервные окончания.
Обо всем понемногу
Что взять с собой в роддом
Примерно за 2 (а еще лучше за 3) недели до родов проверьте, все ли вы приготовили к родам для себя и для малыша.
Нужные вещи сложите заранее в кулечки: 2 кулечка для мамы – для родов и для выписки, 2 кулечка для малыша – в роддом и для выписки. Обязательно покажите родственникам, где они находятся. Нередко мамочки после родов рассказывают, как мужья на радостях и от волнения все путают…
? Документы
Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором. Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов.
Анализы на СПИД (2 анализа).
Результаты УЗИ (если есть).
Страховой полис.
Паспорт.
? Вещи, которые пригодятся во время родов
Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка, хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные. Моющиеся тапочки.
Питье для родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газов или специальный травяной чай для родов. Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.
Возьмите записи, которые вы сделали на практических занятиях. Они обязательно поднимут настроение, придадут уверенности в себе, согреют и зарядят новыми силами, даже если вы и не сможете ими воспользоваться.
Салфетки для лица. Они пригодятся, когда понадобится вытереть пот, салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам.
Небольшое махровое полотенце.
Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); теннисный мячик; плеер, кассеты с приятной ритмичной музыкой; красивые картинки, открытки…
? Вещи, которые могут понадобиться после родов
После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.
Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем.
Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период можно менее толстые, но хорошо дышащие (2–3 пачки).
Одноразовые трусики-сеточка. Это специальные гигиенические трусики, они легкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов. Можно использовать трусики из очень тонкого хлопка с широкими отверстиями. Это необходимо для вентиляции. Но, скорее всего, придется обойтись без них, одной пеленкой.
Могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые. Возможно, понадобится сборник молока. Это пластмассовая раковина, которая позволяет сохранять соски сухими и удерживает вытекающее молочко. Раковину заранее подготовьте – тщательно вымойте.
Если соски втянутые, можно приготовить накладки-сомбреро. Сомбреро накладывают на сосок. Ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть. Во время кормления накладку следует придерживать рукой.
Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах.
Питательный крем для лица и для рук.
Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления. Удобно, если бюстгальтер будет с застежкой спереди.
Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.
Слабительные свечи на глицериновой основе или травяное слабительное. Возможно, понадобится клизма.
Пригодятся хлопчатобумажные носочки.
Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два-три месяца после родов, если кормите малыша грудью и в летнее время!
Полиэтиленовые мешочки для грязного белья.
Учимся на чужом опыте
Я действительно мама!
28 мая мы с мужем, как всегда, засиделись допоздна, смотрели телевизор, и вдруг я услышала какой-то приглушенный хлопок внизу живота… Ура! Это начали отходить воды! Сначала нас охватила паника, ведь был 1.30 ночи, меня начало сильно знобить, муж бегал по квартире и спрашивал, что делать, а я не могла собраться с мыслями! Но, слава богу, мы быстро взяли себя в руки и начали собираться в роддом – он находится рядом. Но потом мы решили подождать хотя бы начала схваток, а их все не было и не было, и в 5 утра я решила идти сдаваться.
Схватки начались в 10 утра, но очень нерегулярные (регулярность так и не установилась!), в 13 часов у меня было открытие в 3 пальца, следующий осмотр был назначен на 17 часов, но потуги начались в 15.40, а в 16.00 на свет уже появилась моя крошечка весом 3310 г и ростом 50 см. Мне положили ее на грудь, и почему-то казалось, что это происходит не со мной, что не могла я произвести на свет такое чудо… И только спустя несколько дней, глядя на этот спящий комочек счастья, я поняла, что я действительно МАМА и что это наслаждение у меня теперь никто не сможет отнять!
Dashka