17-я неделя
17-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Главное достижение недели – продолжающийся рост головного мозга. Размер головы становится пропорциональным размеру туловища, так как тело плода интенсивно растет в длину.
Завершается образование всех отделов проводящей системы сердца, которые обеспечивают его автоматическую работу. Заканчивается формирование матки у плода женского пола.
Зачатки молочных зубов начинают покрываться дентином (основной тканью). Происходит закладка постоянных зубов.
Длина – 12–13 см, вес – 120–150 г.
Мамочка
Вы продолжаете прибавлять в весе: расширяются бедра, увеличивается живот, который теперь влияет на осанку и доставляет беспокойство во время сна: подкладывайте под себя подушки, чтобы было удобней. Сейчас самое время начать посещать курсы для беременных. Медицинские исследования показывают, что женщина, которая посещает курсы подготовки к родам, рожает легче, умеет расслабляться и владеть собой и своим телом в процессе родов.
Обо всем понемногу
Начинаем день с движения! (продолжение)
Упражнения на растяжку
Из исходного положения (ноги на ширине плеч) – перенесите вес тела на одну ногу. Руки свободно опущены. Отведите другую ногу в сторону и глубоко присядьте. Покачиваясь, переносите вес тела с одной ноги на другую, сохраняя спину прямой. Правильная осанка очень важна во время беременности: ваше дыхание становится легким, свободным, вы начинаете чувствовать себя грациозной и жизнерадостной.
Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на пол. Чтобы вам было удобно, обопритесь на локоть. Правую ногу плавно поднимите вверх. Теперь мягко опустите ее и повторите движение несколько раз. Слегка изменив позу, вы сможете подключить к работе новые группы мышц. Не старайтесь форсировать свои возможности. И не расстраивайтесь, если амплитуда ваших движений пока невелика.
Прекрасный эффект дают упражнения, которые делаются в паре. Я хочу обратить особое внимание на то, что здесь важна помощь не только физическая, но и психологическая.
Сядьте на пол напротив друг друга. Ноги широко расставлены. Ваши стопы упираются в стопы мужа. Возьмитесь за руки и начинайте делать наклоны вперед-назад, попеременно подтягивая друг друга. Движения должны быть пружинящими. Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными.
А теперь возьмитесь за запястья и помогайте друг другу выполнять наклоны в стороны. Завершат упражнение круговые наклоны корпуса.
Все эти упражнения растягивают мышцы внутренней поверхности бедер, колен, продолжают «раскачку» таза и укрепляют ноги.
Учимся на чужом опыте
Партнерские роды
В 10.30 прибыл в роддом, переоделся в выданный зеленый докторский костюмчик, поднялся в родблок, где увидел свою любимую в смешном одеянии: совершенно нелепая, выцветшая ночнушка с какими-то казенными штампиками.
Честно говоря, ожидал увидеть ее лежащей на кровати, дышащей через раз, периодически мучающейся в конвульсивных схватках, а увидел разгуливающую по родовой палате улыбающуюся беременную красотку. Ну, раз такое дело, сфотографировались на память, познакомились с акушеркой и врачом, остальное время до схваток провели в болтовне и перезвоне с друзьями, подругами, родственниками.
Пришел анестезиолог, серьезный такой весь, и сказал, что если давление у жены не снизится после капельницы (оно было немного выше нормы), то придется ставить эпидуралку, чего мы, собственно, не очень-то хотели. Прокапали что-то – давление удалось сбить. Прокапав еще что-то, получили, наконец, «настоящие» схватки. По-моему, у супруги мозги куда-то во время них ненадолго отлетали, поскольку чувство времени она явно теряла. Например, ей казалось, что врачей долго уже не было (каждые 5–6 минут заходили), требовала позвать… Часа в три дня акушерка обрадовала: «Ну, почти все, осталось вам не больше 2 часов, точно!» Ни фига себе, думаю, уже такие схватки, что еле терпит, а через 2 часа что будет? Тем не менее продолжали во время схваток вместе «дышать», как показывали акушерка и врач, медленно и глубоко – «задували свечку»…
Спустя 1 час 45 минут врач сказала: «Хватит сдерживать потуги, начали тужиться!» Попробовали. В перерыве между схватками перебрались на стол. Мне выдали стерильную шапочку на голову и повязку на рот и нос. Пришла еще одна врачиха-педиатр. Так вот, с одного конца стола – я, с другого – три врача, посередине – наша мамочка, мы и начали рожать. На 4-ю потугу, ровно в 17.00, наша дочь полностью вышла и огласила своим криком весь родблок! Боже мой! Какая красотуля! Ее положили маме на животик, и потихоньку, кряхтя и периодически засыпая, малышка двинулась в свой первый путь к маминой груди. Такая маленькая, но как упорно ползла! Это надо было видеть… Слезы умиления и осознания того, что вот она, та, которую мы так долго ждали, лелеяли, пока она была в животике, разговаривали и слушали шевеления (папочка даже 3 раза получил в ухо чем-то там из живота, пока прислушивался), сами как-то непроизвольно навернулись. Пуповину не перерезали до окончания пульсации. Розовела дочь прямо на глазах – буквально за каких-нибудь пять минут стала уже вполне естественного цвета.
Ну, а затем стандартные процедуры: перерезали пуповину, обтерли, измерили рост, вес, окружность головы и груди… Вес – 3670, рост – 52 см! Педиатр после осмотра сказала, что патологий и отклонений нет, дочка здорова!
Доктор зашила Ларочку (небольшой разрыв все-таки был), медсестра прибрала родовую, и нас оставили втроем. Принесли покушать мамочке, но она, съев половину, вторую отдала мне, видя, что папик тоже голоден, аки черт.
Спустя пару часов меня попросили из родовой – мамика с Владушкой повезли в послеродовую палату. Так вот закончились наши партнерские роды.
Что хочется сказать в заключение? Мужчины, не бойтесь партнерских родов – нет там ничего противного и ужасного. Кто и отчего в обморок падает, ума не приложу, честно говоря. Так что, если хотите быть в трудную минуту рядом со своим любимым человеком, не сомневайтесь даже, идти или не идти на совместные роды. Большей помощи в жизни, большего проявления любви и заботы о супруге когда еще вам удастся проявить?!
Андрей