Читайте также
Глава 19
Статические и динамические воздействия на организм
Кто не может найти время для выполнения упражнений, тот вынужден будет искать его для лечения болезней.
Лорд Дерби
Наше тело в значительной части состоит из мышечной ткани, и эта самая ткань предназначена вовсе
Глава пятая
Бред воздействия
Бред воздействия является составной частью общего синдрома воздействия, который вследствие своей яркости и четкой отграниченности являлся предметом многочисленных исследований; он выступал в них под различными названиями: «синдром
Глава шестая
Бред физического воздействия
При трактовке бреда воздействия необходимо особо коснуться бреда физического воздействия, т. к. он имеет специфические черты. Спецификой его является то, что кажущееся физическое воздействие со стороны людей бывает направлено
ВОПРОС: В чём заключается сходство и в чём отличие понятия «голодание» в традиционном, широком значении этого слова от понятия «разгрузочно-диетическая терапия»?
ОТВЕТ: Полное воздержание от пищи при потреблении воды и в двигательном режиме применяется человеком с
Глава 3. Методы воздействия на психику
Для регуляции психических состояний у психотерапевтов есть три основных метода. Все они – из арсенала медицины. О них и пойдет речь в данной главе.Первый метод – фармакологическийО том, что с помощью различных лекарственных
ГЛАВА ПЕРВАЯ,
в которой читатель познакомится с Антонио Нуньесом Риберо Санчесом, совершит путешествие в глубь веков и узнает, что простая вода далеко не простая
«Росток мой — от воды небытия»
Вспоминаю разговор с Иваном Михайловичем Саркизовым-Серазини. Маститый
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
посвящена добрым традициям русской бани, читатель узнает, как испокон веков в ней черпали здоровье и радость
Мовь, влазня, баня
История русской бани уходит в седую древность. Геродот, странствуя по белу свету, побывал и на территории нашей страны — в
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
о том, что баня — своеобразная гимнастика сосудов и что эта процедура дает эффект молодости
Гимнастика сосудов
Баня стимулирует деятельность сердца, кровь обильно орошает не только кожу, не только подкожную клетчатку, но и мышцы, суставы, спинной и
ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ
о толстяках, которые приходят в баню похудеть, и о том, что процедура на горячем полке помогает при многих недугах
И похудеть, и закалиться
Применяют баню для сгонки веса не только спортсмены. На горячем полке я частенько встречаю людей, у которых, как
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
начинает разговор о том, что думают ученые о пользе бани, читатель узнает о минерале жизни и тайной мудрости человеческого организма
Потомок великого Моурави
«Баня все поправит!» «Без бани все бы мы пропали». «Вылечился Ваня, помогла ему баня».Да люди
ГЛАВА ПЯТАЯ
посвящена нашей «крепостной стене», читатель узнает о том, как гигиена влияет на долголетие, получит представление о барометре человеческого организма, о жаре сердца в прямом и переносном смысл
Нет прекрасней одежи
Банная процедура, ее широчайший спектр
ГЛАВА СЕДЬМАЯ
предоставляет слово известным спортсменам и тренерам. Читатель узнает, что думают о бане заведующий кафедрой гигиены Центрального института физической культуры академик, медицины А. А. Минх и кандидат медицинских наук Н. А. Кафаров
В такой парной —
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
рассказывает о толстяках, которые приходят в баню, чтобы похудеть, о том, что баня помогает спастись от гриппа. Читатель узнает, как японцы избегают простуды и что такое равновесие с окружающей средой
Чем уже талия…
Из уст спортсменов и тренеров мы уже
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ,
из которой читатель узнает, что баня помогает при многих болезнях, используется в клиниках и больницах для лечения гипертонии, ревматизма, диабета, болезней почек
Народный лекарь
Как вы уже убедились, баня помогает здоровым людям поддерживать жизненный
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
дает представление о том, как вести себя на горячем полке, познакомит с мастерами банного веника, расскажет об игре «жара и холода»
Лиха беда — начало!
Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе банный жар принесет не пользу, а
Глава 5. Методы воздействия на питьевую воду
Насыщение воды серебромЕще историк античного мира Геродот приводит сведения о том, что в V веке до нашей эры персидский царь Кир во время походов употреблял воду, сохраняемую в серебряных «священных сосудах». А в религиозных