Читайте также
Методика проведения массажа веником
Банный массаж с веником – взаимопарный массаж.Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя.Массирующий берет в каждую руку по венику и
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ ВЕНИКОМ
Веник поднимаем вверх и встряхиваем, дабы разогреть его до температуры верхнего слоя воздуха.Первый этап: начинаем с поглаживания. Прикладываем веник к стопам, затем медленно ведем его по икрам, бедрам, спине и шее. Ту же процедуру
Как правильно пользоваться веником
Есть три приема использования веника – поглаживание, постегивание, похлестывание. Это своеобразный массаж, возбуждающий кожный покров, активизирующий кровообращение, усиливающий потоотделение. Аромат веника, если он правильно
Методика проведения массажа веником
Банный массаж с веником – взаимопарный массаж.Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя. Массирующий берет в каждую руку по венику и
Массаж веником
Сейчас уже невозможно точно установить, какому народу мы обязаны удовольствием от своеобразной процедуры, проводящейся в парной с использованием веника. Видимо, это все-таки изобретение славянского народа, потому что подобная «экзекуция», наводящая ужас
«Управляем» веником
Лучше, если у вас есть напарник, с которым вы будете парить друг друга по очереди. Веник надо держать в рукавицах, иначе можно обжечь руки, а ладони быстро покроются водяными мозолями. Итак, один ложится лицом вниз, другой, обмакнув веник в холодную воду,
Как париться веником
Веник можно использовать при повторных заходах в парную. Лучше париться двумя вениками сразу. Желательно, чтобы у вас был партнёр, который проведёт эту процедуру.Сначала веники поднимите вверх и повстряхивайте, чтобы разогреть до температуры
Паримся веником
Во время второго захода в парную следует поддать жару и воспользоваться веником.Хотя основные этапы веничного массажа могут проходить во время третьего захода. В это же время используют и целебные натирки, мази, компрессы, сопровождая это сеансом
