Читайте также
Боль древняя и современная: протопатическая и эпикритическая боль
Впервые об этих типах боли заговорил английский врач Г. Гед, посвятивший годы своей жизни изучению болевых ощущений. Причем, ряд опасных экспериментов он ставил над собой: в частности, разрезал и вновь
Лечебная поза-движение при болях в плече при отведении руки в сторону
Лечебное движение при болях в плече при отведении руки в сторону проводить в положении сидя на стуле, боком к его спинке, на которую положена подушечка. Больная рука перекидывается через спин ку стула и
Лечебная поза-движение при болях в плече при отведении руки за спину
Лечебное движение при болях в плече при отведении руки за спину проводить рядом со стеной. Кисть выпрямленной руки, заведенная за спину, своей тыльной стороной опирается на стену. С опорой на кисть
Самодиагностический тест при болях в плече
Необходимо выявить следующие функциональные симптомы:Функциональная проба на утомляемость: при разведении рук в стороны на 50–60° на пораженной стороне рука раньше устает и медленно падает. Эта проба позволяет судить о
Приемы лечебного воздействия на мышцы при болях в плече
Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)
Вытяжение осуществляют сидя на стуле, боком к его спинке, на которую положена подушечка.Больная рука перекидывается через спинку
Упражнение 68 (при болях в плече с заведением руки за спину)
Упражнение выполняют лежа на спине на краю кушетки.Больную руку отвести под прямым углом к туловищу, локоть согнут под прямым углом и выступает за край кушетки так, что предплечье под действием своей силы тяжести
Упражнение 69 (при болях в плече от поднимания руки вверх)
Упражнение выполняют лежа на спине. Кистью здоровой руки обхватить сверху нижнюю часть предплечья в области лучезапястного сустава больной руки, согнутой под прямым углом в локтевом суставе и отодвинутой от
Приемы миотерапии при болях в плече и кисти
Синдром «плечо-кисть»
Синонимами названия синдрома «плечо-кисть» являются рефлекторная нейроваскулярная дистрофия конечности, или синдром Стейнброккера.Механизм возникновения синдрома «плечо-кисть», как и плечелопаточного
Боль в плече при подъеме руки
Чаще всего вызывается поражением надостной мышцы, основная функция которой — отводить плечо.Причинами спазма могут быть: продолжительное ношение тяжестей, многократно повторяющиеся движения рукой вверх-вниз (например, при покраске стен
Боль в плече, как при ушибе
Если рука не травмирована, но болит, как при ушибе, скорее всего, у вас спазмирована дельтовидная мышца. Она отвечает за подъем руки. Если вы тянете поднятую руку вперед, а плечо поворачиваете внутрь, сокращается передняя треть этой мышцы.
Боль в плече, возникающая при надевании одежды
Эта боль возникает в плече спереди, когда нужно продеть руку в рукав, застегнуть бюстгальтер или достать что-нибудь из заднего кармана брюк (то есть в тех случаях, когда рука заводится за спину). Виной тому — спазм подостной
ДВИПАДА БХУДЖАСАНА (двухстороннее положения ноги на плече)
Сидя на полу, положите ноги на плечи, чтобы стопы указывали наружу. Затем, опираясь на руки поднимите тело над полом как можно выше (фото 99). После фиксации положения в течение некоторого времени, медленно
ЭКАХАСТА БХУДЖАСАНА (положение руки на плече)
Сидя на полу, поместите левую ногу в левое плечо, колено на уровне плеча. Правая пятка расположена у заднего прохода. Пальцы рук переплетены на шее (фото 108).
Затем повторите асану в противоположную
Фокусирование взгляда на плече
Выпрямите туловище и шею. Не поворачивая головы, попробуйте сфокусировать взгляд на правом плече (рис. 61). Смотрите на плечо в течение 30–60 секунд, потом закройте глаза и отдохните. Проделайте такое же упражнение с фокусировокой взгляда на
Боль в нижнем отделе позвоночника и боль в тазобедренном суставе
Для людей, страдающих болью в области нижнего отдела позвоночника и тазобедренного сустава, характерна неуверенность как в денежных, так и в любовных делах. И хотя обычно они пользуются безусловной
Шаг 3. «Фиксации взгляда на плече с движением глаз»
Зафиксируйте взгляд на левом плече на 30–60 секунд, а затем переведите взгляд с фиксацией влево, за плечо, не поворачивая при этом голову. После расслабления глаз повторите движение с фиксацией в правую сторону. Дыхание