Следите за красными флажками
Следите за красными флажками
Не получает ли ваш муж большее удовольствие от работы и не меньше ли бывает дома? Если вы обнаружили, что движетесь в разных направлениях, а ваш муж отдаляется от ребенка, настало время пересмотреть приоритеты в вашей семье. Больше всего ваш ребенок нуждается в двух счастливых родителях. Может быть, настало время для вас двоих обсудить все с консультантом. Несомненно, вам следует выбрать консультанта, поддерживающего ваше кормление грудью и ваши родительские приоритеты.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Следите за ежедневным потреблением калорий (избавьтесь от калорийной амнезии!)
Следите за ежедневным потреблением калорий (избавьтесь от калорийной амнезии!) В течение следующих 10 недель ведите журнал питания и учитывайте каждую калорию, которая попадает в ваш организм. Это приблизительно то же, что вести бюджет. Если вы ведете журнал потребления
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
Глава 9. Не надо считать калории, следите за показаниями весов. Универсальный режим питания в «премиальным регулятором»
Глава 9. Не надо считать калории, следите за показаниями весов. Универсальный режим питания в «премиальным регулятором» Эту главу автор посвящает не тем, кто хочет худеть, а тем, кто не хочет полнеть.Выводы, к которым в предыдущей главе нас привели несложные расчеты, не
Следите за последствиями
Следите за последствиями Эта фраза означает, что для разных людей разные поступки имеют разные последствия. То, о чем говорится в данном разделе, одним людям очень помогло, а на других подействовало в меньшей степени или вообще не оказало никакого эффекта.Прежде всего вы
Следите за весом
Следите за весом Если уровень холестерина у вас повышен, вам просто жизненно необходимо избавляться от лишнего веса. Так, похудев всего на 10 кг, вы автоматически снижаете свое артериальное давление, а также уровень сахара и холестерина в крови. Уже этого вполне
Суп из желтого дробленого гороха с копчеными красными водорослями и кейл
Суп из желтого дробленого гороха с копчеными красными водорослями и кейл Рецепт Чеда Сарно3 ст. ложки оливкового масла;1 белая луковица, нарезать кубиками;4 дольки чеснока, порубить;1 ? чашки желтого толченого гороха;6 чашек овощного бульона с низким содержанием натрия или
Следите за речью
Следите за речью Еще одна вещь, которая поможет вам снизить уровень переживаний, это ваша манера говорить. Скажите вслух: «У меня был тяжелый день». Прислушайтесь к своим ощущениям. А теперь произнесите: «У меня был насыщенный день». Что вы теперь чувствуете? Фактически
Следите за своевременным очищением пищеварительного тракта и почек тоже
Следите за своевременным очищением пищеварительного тракта и почек тоже Нужно чистить не только зубы, но и языкНа первый взгляд, необходимость очищения языка (йоги занимаются этим изо дня в день) не столь очевидна, как, скажем, пользование зубной щеткой. Но это, скорее, для
Правило 2: Внимательно следите за своим состоянием на первых этапах бега
Правило 2: Внимательно следите за своим состоянием на первых этапах бега На первых этапах занятий бегом следует крайне внимательно следить за своим состоянием. Рекомендуется вести дневник, в котором можно указывать количество нагрузок в минутах, число ударов пульса в