Таблица продуктов
Таблица продуктов
Группа продуктов Разрешено Запрещено НапиткиСвежая кипяченая вода
Фабрично упакованная простая и минеральная вода
Фабричный чай в пакетиках, заваренный кипятком
Свежезаваренный листовой чай, залитый кипятком
Фруктовые соки с низким содержанием сахара
Смеси для энтерального питания
Пастеризованное молоко
Вода из природных или церковных источников
Чай из несвежей заварки
Чай, заваренный не кипятком (теплой или холодной водой)
Быстрорастворимый охлажденный чай
Любые компоты, приготовленные в больших объемах
Хлеб, каши, хлопьяФабрично упакованные хлеб и булочки, за исключением неразрешенных
Свежий сегодняшний хлеб, за исключением неразрешенного
Неупакованные изделия
Сырые зерновые продукты, мюсли
Содержащие сухие фрукты или орехи, тмин, другие семена
Содержащие дрожжи
Кондитерские изделия
Сухие завтраки Герметично упакованные Чипсы, сухарики, соленые палочки Десерты и сладостиФабрично упакованное печенье
Свежее домашнее печенье, кроме запрещенных
Фабрично упакованные десерты с возможностью хранения при комнатной температуре и не содержащие сухофруктов или орехов
Домашнее печеное яблоко
Консервированные компоты
Мармелад, зефир, пастила
Содержащие сухофрукты, семечки орехи
Содержащие взбитые сливки
Не предназначенные для длительного хранения
Халва
Карамель, сосательные конфеты
Яйца Вкрутую, омлет (не более двух яиц) Сырые, всмятку, «в мешочек», яичница Фрукты и сокиЛюбые консервированные или вареные
Соки в индивидуальных упаковках
Сырые фрукты, с которых можно снять кожуру (яблоки, бананы, груши, киви и т. д.). Фрукты необходимо вымыть (кроме бананов, их мыть нельзя[6]), очистить от кожуры и семечек. Ребенку можно давать только мякоть.
Сухофрукты, орехи (в том числе кокос)
Любые сырые фрукты с тонкой кожурой (виноград, вишня, черешня, рябина, абрикосы, мелкие сливы и т. д.)
Дыни и арбузы
Персики, хурма — нежелательно
Замороженные фрукты и ягоды
Цитрусовые, гранаты
Ягоды
Овощи, зелень, грибыЛюбые вареные
Консервированные в собственном соку в небольших количествах (горох, кукуруза, фасоль и т. д.)
Сырые овощи, очищенные от кожуры (помидоры, огурцы, морковь, крупный редис и т. д.)
Домашние соленые овощи
Сырые овощи, которые нельзя очистить от кожуры (горох, капуста, кукуруза и т. д.)
Грибы
Зелень — салатные листья, лук, укроп, петрушка и т. д.
Фабрично произведенные маринованные, соленые овощи
Домашние маринованные овощи
Супы Любые вареные Сырые овощи, которые нельзя очистить от кожуры (горох, капуста, кукуруза и т. д.) ГарнирыКартофель вареный, пюре
Макаронные изделия
Вареные овощные пюре
Рис
Мясо, птица, рыбаТермически обработанные
Нежирная говядина или свинина, проваренная или запеченная
Сырые мясо и рыба, суши
Мясо с кровью
Пельмени, манты
Любые потроха
Магазинные мясные или рыбные салаты
Фарш промышленного приготовления
Копченые и вареные колбасы
Сушеная, вяленая, копченая рыба
Молочные продукты, сырыПастеризованные свежие молочные продукты с длительным сроком хранения
Молочные продукты с детской кухни
Молочные продукты без бифидобактерий
Плавленый или термически обработанный сыр
Мороженое
Сметана
Натуральные сыры, особенно с плесенью
Йогурты
Масло Масло (сливочное и растительное) должно добавляться в пищу до термической обработки Приправы и пряностиСоль
Автоклавированный перец
Любые пряности
Свежие травы
Черный перец горошком
Кетчуп
Майонез
Если вы сомневаетесь, можно ли давать ребенку тот или иной продукт, посоветуйтесь с врачом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Приложение В Таблица калорийности продуктов
Приложение В Таблица калорийности
Глава 6. Раздельное питание как соблюдение ресурсов организма. Таблица продуктов по технологии раздельного питания.
Глава 6. Раздельное питание как соблюдение ресурсов организма. Таблица продуктов по технологии раздельного питания. Надо сказать, что я почти убежден, раздельное питание – не самая здоровая и эффективная система питания для каждого из людей. Вполне может быть, что
ТАБЛИЦА «СТОИМОСТИ» ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
ТАБЛИЦА «СТОИМОСТИ» ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Продукты (100 г.) Очки (у.е.) Брынза 2 Йогурт несладкий 1,5 % жирности 2 3,2 % жирности 2 6% жирности 2 Йогурт сладкий 2 Йогурт плодово-ягодный 2 «Чудо-йогурты» с фруктовыми добавками 2 Какао со сгущённым
ТАБЛИЦА 1
ТАБЛИЦА 1 Содержание белков, жиров и углеводов в граммах на 100 г продукта по данным зарубежных специалистов.Примечание:х – наличие белков, жиров, углеводов;– отсутствие белков, жиров, углеводов;Б – белки; Ж – жиры; У –
ТАБЛИЦА 2
ТАБЛИЦА 2 Содержание основных пищевых веществ и энергии в некоторых продуктах питания (в 100 г продукта) по данным отечественных специалистов.Примечание:Б – белки; Ж – жиры; У – углеводы; К –
ТАБЛИЦА ИНГРЕДИЕНТОВ
ТАБЛИЦА ИНГРЕДИЕНТОВ Как пользоваться таблицей ингредиентовВ таблице вы найдете точную информацию о том, какой продукт и в каком количестве можно употреблять в пищу в тот или иной день диеты. Ряд продуктов предполагает ограничения, и отследить их порой бывает очень
Таблица совместимости продуктов
Таблица совместимости продуктов Таблица
Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания
Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня. ПРИОРИТЕТНЫЕ
Таблица 1
Таблица 1 Планета – Растение У каждого растения, как и у каждого живого существа, есть своя планета-покровитель. Каждая планета, в свою очередь, оказывает влияние на определенную сферу человеческой жизни, будь то образование, деньги или физическая сила. Таким образом, из
Таблица 2
Таблица 2 Стихия – Растение Как вы можете увидеть в главе рецептов, некоторые отвары или благовония носят пометку «стихийные». И это неспроста. Помимо влияния планет, каждое растение носит на себе печать той или иной стихии. Огонь, Земля, Воздух и Вода различны по своим
Таблица 3
Таблица 3 Сферы воздействия – Растение
Таблица 4
Таблица 4 Замена трав Многие травы, которые перечислены в рецептах, сложно найти, либо они довольно дорого стоят. Но в таком случае вы можете найти им альтернативу и подобрать более доступный аналог, исходя из следующей
Таблица ощелачивающих и окисляющих продуктов по Н. В. Уокеру
Таблица ощелачивающих и окисляющих продуктов по Н. В. Уокеру Условные обозначения: 0 — слабое окисление или ощелачивание, 00 — среднее; 000 — сильное; 0000 — очень сильное, Щ — ощелачивающие, О —
Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях (ккал). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо
Таблица калорийности основных продуктов питания (на 100 гр продукта)
Таблица калорийности основных продуктов питания (на 100 гр продукта) Молоко и молочные продукты Жиры, маргарин, масло Хлеб и хлебобулочные изделия, мука Крупы Овощи Фрукты и ягоды Сухофрукты Бобовые Грибы Мясо, субпродукты, птица Колбаса и колбасные
Таблица
Таблица Количество продуктов, – содержащих 100 ккал