Совет эксперта Восстановление сексуальности после серьезного заболевания

Совет эксперта

Восстановление сексуальности после серьезного заболевания

Стефани Бюлер

Безусловно, серьезная болезнь может негативно отразиться на вашей сексуальности. Но можно научиться быть сексуальными друг с другом, несмотря на изменения или ограничения. Возможно, секс не будет прежним, но он все же будет удовлетворительным.

? Поговорите со своим лечащим врачом о том, когда вы сможете вернуться к сексу, какого рода ограничений вам ожидать или над какими из них можно поработать. Если вам некомфортно разговаривать об этом с терапевтом, задайте вопрос медсестре.

? Если ни врач, ни медсестра не являются знатоками в области секса, свяжитесь с организацией, имеющей отношение к вашему заболеванию.

? Расширяйте свои представления о том, что составляет понятие секса после серьезной болезни. Секс — это не только соитие, это — и объятия в постели. Приняв это, вы оба будете чувствовать себя менее разочарованными или унылыми.

? Если вы переживаете последствия тяжелой проблемы со здоровьем, не думайте, что если ваш партнер не поднимает вопрос о сексе, то это для него не важно. Возможно, он не хочет быть назойливым или предъявлять чрезмерные требования — и может ждать с вашей стороны знака о готовности.

? Если вы — партнер человека, у которого есть проблемы со здоровьем, сходите вместе на прием к терапевту, чтобы обсудить возможные сексуальные эффекты любой операции или лечения. Занимайтесь самообразованием, чтобы иметь возможность оказать поддержку партнеру; вдвоем обсуждайте, как двигаться вперед.

? Если у вас были сексуальные проблемы до болезни, обсудите их с терапевтом или медсестрой.

? Если у вас возникают проблемы в возобновлении удовлетворительной сексуальной активности, секс-терапевт может помочь вам.