4.14. Работа с точкой дачжуй. Создание образа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

4.14. Работа с точкой дачжуй. Создание образа

Лечение и профилактика : сердечные болезни, заболевания легких, проблемы со спиной и поясницей.

Изначальная поза: Положение стоя-II.

Тело расслабленно. Глаза закрыты. Сознание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя. Вы готовы. Теперь представьте себе и визуализируйте точку да-чжуй [21] .

Создание мысленного образа этой точки улучшает деятельность нервных окончаний спинного мозга.

Время визуализации должно составлять не менее 20 минут.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Рис. 81 (21)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.