Чай из рябины и крапивы

Возьмите (7:3:2) плоды рябины, ягоды годжи и листья крапивы, а затем 1 ст. ложку состава облейте 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, после чего дайте настояться 4 часа в плотно закрытой посуде в нежарком и темном месте, профильтруйте. Пейте по ? стакана 3 раза в день.