Читайте также
Тема 2
Муладхара чакра
Это уровень осознания, который символизирует библейская история Адама и Евы после того, как они съели запретный плод в райском саду. То есть, их «грехопадение» произошло, когда они утратили контакт с более глубокой основой своего существа, когда они
Глава 7. Муладхара-чакра
"Чакра — это центр, где встречаются нади, точно спицы в колесе повозки".
(Мандукъя Упаншиад, 2:6)
Мула-бандха — это психическая практика, которая воздействует на праническое тело — в частности, на апану — посредством сжатия муладхара-чакры. Она
Глава 11. Отыскание муладхара-чакры
Если мы хотим найти что-либо, то обычно с этой целью пользуемся зрением. Поскольку триггер-точка муладхары скрыта от глаз, для ее отыскания проще и надежнее всего будет воспользоваться осязанием. Придавая телу определенные позы, мы
Муладхара-чакра
Муладхара-чакра – самая нижняя из чакр. Она известна как корневой центр ("мула" – корень; "адхара" – место). Имеются также другие центры, расположенные ниже муладхары. Они представляют более низкие, животные уровни сознания. Они активны у животных, но
Глава 5. Активизация и тонизация психики
В ряде случаев после выхода из самовнушенного сна-отдыха отчетливое ощущение бодрости возникает не сразу. В течение некоторого времени, как после обычного сна, сохраняется чувство расслабленности, пониженной активности. Чтобы
268. Муладхара
Эта первая чакра, которая расположена у основания позвоночника. Элементом этой чакры является земля, а качествами – спонтанность, мудрость, чистота. Этот энергетический центр является также вместилищем энергии Кундалини. Символ этой чакры – лотос с
40. Упастха-татха-свадхиштхана-чакра-шудхи (очищение и тонизация внутренностей)
Исходное положение:встаньте прямо, ноги отстоят одна от другой на расстоянии полутора длин наших ступней.Упражнение:придайте упругость ягодицам, напрягите и подтяните вверх мускулы прямой
1. Муладхара
Муладхара – находится в области копчика человека. Она отвечает за энергетическое состояние органов выделения и воспроизведения, опорно-двигательный аппарат, низшую сферу человеческой сущности, ощущения страха, агрессии. Но при этом Муладхара поддерживает
Концентрация на Муладхара-чакре
Эта чакра расположена в самом начале позвоночной энергетической оси, в области копчика, принято считать, что здесь находится своеобразный резервуар для запаса жизненных сил. Этот энергетический центр является также вместилищем энергии
Муладхара
Муладхара – это «корневая» чакра, лежащая в основании всей чакровой структуры. Она расположена в физическом теле в самом низу позвоночного столба, а в праническом теле – прямо над кандой. Это сплетение всех тонких каналов, включая сушумну, иду и пингалу. Что
Муладхара-чакра
Муладхара-чакра – корень жизни. Эта чакра в самом низу, она – опора, фундамент всего существования. Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны.Муладхара – это опора жизни, это пронзительный крик рождающегося ребенка, это
Свадхистхана-чакра
Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).Свадхистхана-чакра – центр воли. Это вторая чакра снизу, на этой чакре возникают желания. Сваджистхана – это стремление добиться цели, это двигатель страсти. Сильная
Агия-чакра
Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.Агия-чакра – сосуд знания. Это шестая чакра, находится в голове («третий глаз»), это – центр сверхинтуиции, понимании и осознании окружающего мира.Сильная агия-чакра –
Сахасрара-чакра
Сахасрара-чакра («Тысячелепестковый лотос») расположена в верхней части головы, в области темени.Сахасрара-чакра – тысячелепестковый лотос, звезда пророков. Это высшая чакра, центр «управления делами вселенной», центр творческого