БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
Куриная грудка по-азиатски
>- Куриная грудка — 200 г,
>- Соевый соус — 1,5 ст. л.,
>- Крахмал — 1 ч. л.,
>- Арахис — 1 ч. л.,
>- Сладкий перец — 100 г,
>- Масло растительное — 2 ст. л.,
>- Куриный бульон — 50 мл,
>- Уксус — 1 ст. л.,
>- Лук зеленый,
>- Имбирь молотый — на кончике ножа,
>- Соль, перец черный молотый.
• Мясо нарежьте полосками.
• Крахмал разведите холодной водой и разделите на две части. Одну смешайте с половиной соевого соуса.
• Мясо залейте смесью крахмала и соевого соуса на 15 минут.
• Арахис ошпарьте кипятком, очистите от шелухи и прокалите на сухой сковороде.
• Перец очистите от семян и перегородок и нарежьте небольшими кубиками.
• Разогрейте на сковороде растительное масло, добавьте мясо, перец и измельченный репчатый лук. Жарьте мясо в течение 5 минут. Добавьте куриный бульон, соль, перец молотый, имбирь и тушите еще 10 минут.
• Оставшийся крахмал смешайте с оставшимся соевым соусом и уксусом. Эту смесь добавьте к курице. Держите мясо на огне до готовности.
• Готовое блюдо украсьте орехами.
Имбирная курица
>- Курица — 1,5 кг,
>- Имбирь — 5 см,
>- Лук зеленый — 50 г,
>- Соевый соус — 50 мл,
>- Белое вино — 2 ст. л.,
>- Уксус — 1 ч. л.
>- Соль морская, перец черный молотый, перец красный молотый.
• Курицу вместе с тонко нарезанным имбирем поместите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Проварите около 30 минут.
• Дождитесь, пока бульон остынет, выньте курицу из кастрюли и нарежьте небольшими кусочками. Мясо аккуратно разложите на блюде.
• Возьмите красный и черный перец, прокалите на сковороде 30 секунд и добавьте морскую соль. Полученную массу выложите на блюдо вместе с курицей.
• Приготовьте два вида соусов. В одной емкости смешайте тонко порезанный зеленый лук, измельченный имбирь и соевый соус. В другой — перец чили, сахар, вино и уксус.
• Подавайте курицу с одним из соусов на выбор.
Курица в кисло-сладком соусе
>- Филе курицы — 800 г,
>- Ананас консервированный — 200 г,
>- Апельсин — 1 шт.,
>- Имбирь — 2 см,
>- Лечо — 200 г,
>- Перец сладкий — 100 г,
>- Масло растительное — 50 мл,
>- Соль, перец черный молотый.
• Перец очистите от семян и перегородок и нарежьте кубиками.
• Куриное филе обжарьте на растительном масле с перцем. Добавьте лечо и ананасы. Подержите блюдо на огне, затем добавьте сок апельсина и цедру апельсина. Держите на огне до готовности куриного филе.
• За пять минут до готовности очистите, натрите на терке и добавьте к курице имбирь. Посолите и поперчите по вкусу.
Куриные ножки в беконе
>- Куриные окорочка — 4 шт.,
>- Бекон — 350 г,
>- Лук репчатый — 150 г,
>- Имбирь тертый — 0,5 ч. л.,
>- Пармезан — 50 г,
>- Шампиньоны — 200 г,
>- Масло оливковое — 100 мл,
>- Уксус бальзамический — 1 ст. л.,
>- Соль, перец черный молотый.
• Оливковое масло смешайте с уксусом, солью и перцем. Добавьте половину репчатого лука, нарезав его мелкими кубиками, а также имбирь.
• Подготовьте куриные окорока. Для этого снимите с них кожу, отделите мясо от костей и залейте вышеописанным маринадом. Оставьте ножки на 3 часа.
• Половину бекона мелко нарежьте кубиками, грибы очистите и нашинкуйте. Сыр натрите на мелкой терке.
• Разогрейте на сковороде масло. Добавьте сначала измельченный бекон, немного обжарьте, добавьте оставшийся репчатый лук, еще немного пожарьте, затем добавьте грибы, соль, перец по вкусу. Доведите до готовности, остудите и всыпьте сыр. Все тщательно перемешайте.
• Оставшийся бекон нарежьте тонкими полосками и разложите на ровной поверхности. Выложите на полоски мясо окорочков, а сверху — начинку. Скрутите все в рулетики, закрепите нитками или зубочистками, выложите на противень и запекайте в течение 40 минут при 180 °C.
Курица, запеченная с имбирем
>- Курица — 1 кг,
>- Имбирь — 3 см,
>- Зеленый лук — 1 пучок,
>- Соль (для запекания) — 300 г,
>- Соль, перец черный молотый.
• Для маринада: мелко нарубите зеленый лук, добавьте очищенный и натертый корень имбиря, соль и перец. Все тщательно разотрите.
• Курицу промойте, обсушите бумажным полотенцем. Натрите тушку маринадом, оберните пищевой пленкой и оставьте на 2 часа.
• На противень высыпьте соль, сверху выложите остатки маринада.
• Свяжите курице две ножки вместе и выложите тушку на соль.
• Запекайте курицу при температуре 180 °C.
Курица, запеченная с виноградом и имбирем
>- Курица — 1–1,5 кг,
>- Имбирь тертый — 120 г,
>- Чеснок — 6–8 зубчиков,
>- Сок 1 лимона,
>- Масло оливковое — 2 ст. л.,
>- Виноград без косточек — 1 кг,
>- Лук шалот — 200 г,
>- Куриный бульон — 250 мл,
>- Соль, перец черный молотый, корица.
• Курицу промойте, обсушите бумажным полотенцем и натрите смесью половины имбиря, измельченного чеснока, лимонного сока, оливкового масла, корицы, соль и перца. Оставьте на полчаса мариноваться.
• Ягоды винограда разрежьте пополам.
• Нагрейте сковороду и обжарьте со всех сторон курицу до корочки.
• Внутрь курицы выложите остатки маринада и виноград (сколько поместится).
• Разогрейте духовку до 180 °C, положите курицу в форму и запекайте 40 минут.
• Слейте жир из сковороды, где жарилась курица и обжарьте в нем измельченный лук-шалот. Добавьте оставшийся виноград, имбирь, куриный бульон и варите до тех пор, пока виноград не превратится в соус. Добавьте соль, перец и лимонный сок.
• При подаче курицу полейте виноградным соусом.
Вареная курица с имбирем, луком и кинзой
>- Курица — 1,5 кг,
>- Имбирь — 5 см,
>- Зеленый лук — 100 г,
>- Соевый соус — 50 мл,
>- Винный уксус — 1 ч. л.,
>- Морская соль,
>- Перец черный горошком,
>- Перец чили — 1 стручок,
>- Вино сухое белое — 2 ст. л.,
>- Сахарная пудра — 1 ч. л.,
>- Салат зеленый — 200 г,
>- Кинза свежая — 1 пучок.
• Курицу залейте кипящей водой в кастрюле. Добавьте тонко нарезанный имбирь и доведите до кипения.
• Варите курицу на сильном огне 10 минут, затем уменьшите огонь и варите еще 20 минут.
• Снимите бульон с огня и остудите вместе с курицей. Остывшую курицу выньте и нарежьте небольшими кусочками. Кусочки разложите на блюде.
• Горошины черного перца прокалите на сухой сковороде, раздавите и смешайте с морской солью.
• Отдельно нарежьте зеленый лук и смешайте с тертым имбирем и соевым соусом.
• Отдельно мелко нарежьте чили и смешайте с сахаром, вином и уксусом.
• Разложите три заправки по разным мисочкам.
• Салат нарвите руками и смешайте с мелко нарубленной зеленью кинзы. Подайте также отдельно.
• На гарнир подайте отварной рис.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Блюда из птицы
Блюда из птицы Салат из крахмального желе с курицей Состав. 183 г курицы, 20 г крахмала из гороха маш, 32 г свежих огурцов, 30 мл соевого соуса (25 мл подается отдельно), 5 мл кунжутного масла, 5 мл уксуса.Способ приготовления. Для приготовления желе сухой крахмал разбавить
Блюда из птицы
Блюда из птицы Рагу из курицы по-китайски Необходимые продукты:• курица – 250 г филе;• овощи мороженые китайские – 300 г;• масло растительное – 1 ст. ложка;• соевый соус – 2 ст. ложки;• соль, имбирь и перец молотые – по вкусу;• зелень укропа.СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Филе
Блюда из птицы
Блюда из птицы Курица, тушенная с морковью Необходимые продукты:• куриное филе – 4 шт.;• соль;• перец белый свежемолотый;• морковь сладкая крупная – 3 шт.;• бульон куриный – 125 г;• вино белое сухое – 2 ст. ложки.СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Куриные грудки посолить и потушить
Блюда из птицы
Блюда из птицы В диетотерапии ожирения в основном используют кур, цыплят и индеек. К запретным продуктам относятся очень жирные утки и гуси. По сравнению с мясом животных куры и индейки содержат больше белков и экстрактивных веществ, меньше соединительной ткани. Поэтому
Блюда из жареной птицы
Блюда из жареной птицы Птицу жарят целыми тушками и порционными кусками (фаршированными, натуральными или панированными). Целиком жарят только цыплят. Для этого их смазывают сметаной или растительным маслом и жарят в жарочном шкафу на противне с растительным маслом при
Блюда из тушеной птицы
Блюда из тушеной птицы Перед тушением птицу предварительно жарят целиком или кусками. Подготовленную птицу тушат в бульоне с добавлением томатной пасты, овощей, грибов, специй и пряностей. Во время похудения не разрешается использовать для тушения различные соусы, так
Блюда из рубленой птицы
Блюда из рубленой птицы Котлетную массу готовят так же, как и мясную, но добавляют в фарш сливочное масло. В период снижения веса сливочное масло является запретным продуктом, поэтому вместо него в фарш можно добавлять мелко порубленные кабачки (150 г на 1 кг
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ Куриная грудка по-азиатски>- Куриная грудка — 200 г,>- Соевый соус — 1,5 ст. л.,>- Крахмал — 1 ч. л.,>- Арахис — 1 ч. л.,>- Сладкий перец — 100 г,>- Масло растительное — 2 ст. л.,>- Куриный бульон — 50 мл,>- Уксус — 1 ст. л.,>- Лук зеленый,>- Имбирь молотый — на
Блюда из птицы
Блюда из птицы Курица с карри и имбиремФиле курицы – 500 г; лук репчатый – 2 шт.; чеснок – 2–3 зубчика; корень имбиря величиной с грецкий орех; карри – 1 ч. ложка (или по вкусу); корень свежего имбиря – кусок длиной 2 см; куркума – 1/4– 1/2 ч. ложки (или по вкусу); кориандр (молотый)
Блюда из мяса и птицы
Блюда из мяса и птицы Для приготовления блюд детям раннего возраста лучше всего подходят нежирные сорта говядины, телятины и свинины, а также мясо кур, индеек и кроликов.Категорически не рекомендуется использовать для этих целей жирную говядину, свинину и баранину, а
Блюда из птицы
Блюда из птицы Домашняя птица и дичьДля приготовления блюд из домашней птицы используются главным образом куры, утки, гуси, индейки, а из дичи – рябчики, куропатки, тетерева, глухари, фазаны.Домашняя птица большей частью поступает в продажу мороженой и ощипанной, но
Глава 8. Блюда из птицы
Глава 8. Блюда из птицы В этой главе, как и во всех предыдущих, почти не будет особенных диабетических хитростей. Просто я приведу рецепты некоторых необычных блюд из птицы, чтобы вы смогли разнообразить ваш стол и подняли себе настроение. Наслаждайтесь!Мясо птицы содержит
Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы
Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы Мясо и рыбу надо подавать в отварном виде, но мясной или рыбный экстракты не включать в рацион. Если состояние больного улучшается, врач может разрешить курятину, индюшатину, телятину или рыбу, запеченную на сковородке без жира, в
Блюда из птицы
Блюда из птицы Курица, тушенная в томатеСостав: курица – 1 шт., томат – 100 г, лук – 3 шт., топленое масло – 30 г, мука – 1 ст. ложка, соль, перец, сахар, сок из половины лимона.Курицу разрезать на 4 части и обжарить в масле на сильном огне. Поместить в кастрюлю, добавить
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ Во дворе Вангиного дома в Рунах и вокруг него всегда было много разных животных: собак, кошек и коз. Собаки и кошки жили рядом с нами долгие годы, поэтому мы знали родословную многих из них. Однажды весной река Струма вышла из берегов и залила окрестные села.