2.8. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

2.8. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

Очень часто мы, не жалея себя работаем без передышки, нагружаем себя домашними хлопотами. И совсем забываем о небольшом отдыхе. Для начала переутомление кажется нам незначительным, но в дальнейшем это очень серьезно сказывается на деятельности многих жизненноважных органах. И если только вчера вы могли до 12 ч ночи просидеть за целой кипой бумаг, то уже сегодня чувствуете усталость уже после обеда. Иногда причиной частого переутомления могут оказаться такие заболевания как увеличенная щитовидная железа. Для того чтобы чувствовать себя всегда бодрым и энергичным люди с древних времен используют всяческие сборы из растений. Наш организм всегда нуждается в поддержании его витаминами. «А», как нам известно, в шиповнике содержится очень большое количество полезных веществ. В сочетании с некоторыми другими растениями он имеет еще больший эффект. О приготовлении некоторых сборов поведает вам эта книга.

1. Шиповник две ст. л. измельченных плодов на 0,5 л воды. Кипятить на малом огне, настоять, укутав на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня, как чай, и вместо воды. Это можно применять не только от переутомления, но и как средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

2. Крапива – 200 г и плоды шиповника – 100 г. Все хорошо смешать и залить 0,5 л водки или 50 %-60 % спирта. Горло завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне. А остальные 5 суток в шкафу, в темноте. Процедить, отжать. Принимать ч. л. натощак за 30 мин до еды. Это придаст вам бодрости и здоровья. Ваше сердце улучшит свою работу, улучшится состав крови. Помогает при склерозе.

Настойка радиолы розовой с плодами шиповника. Принимать по 20–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 мин до еды. Применяется при упадке сил, переутомлении, общей слабости, болезнях почек, печени (воспалительные процессы). А также одышки, диабете, туберкулезе, женских болезнях, импотенции, улучшает аппетит и сон, снимает усталость, приводит в норму кровяное давление, снимает головные боли, действуя главным образом на нервную систему, удаляет неприятные ощущения в области сердца, активизирует работу щитовидной железы. Также применяется наружно при ранах, ушибах, ревматизме, радикулите, экземе. Противопоказано при резко выраженных симптомах повышенной нервной возбудимости и истощении корковых клеток, лихорадочных состояниях, гипертонических кризисах.

Настойка аралии маньчжурской с плодами шиповника. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 мин до еды. Применяется как средство, стимулирующее центральную нервную систему при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.

Настойка лимонника китайского с плодами шиповника. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день. Принимать натощак или спустя 4 часа после еды. Применяется как стимулирующее и тонизирующее нервную систему не только при переутомлении и понижении работоспособности практически здоровых состояний у психических и нервных больных. Противопоказано при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.

Все выше перечисленные настойки принимать 2–3 недели, а затем сделать перерыв в месяц. Потом курс повторить. Длительное время принимать не желательно. Людям с повышенным давлением не принимать. Тонизирующие средства желательно принимать в холодное время года.

Плодам шиповника можно найти еще одно полезное применение. Шиповник, совместно с другими травами и медом можно использовать в качестве средства для омоложения организма. Для этого можно взять по 100 г каждой из трав: березовых почек, зверобоя, бессмертника и ромашки аптечной. Каждую из этих трав необходимо перемешивать в приблизительно одинаковом количестве (брать по 1 ст. л.) и заваривать приблизительно 1,5 л кипятка, дать настояться не менее 2-х часов. Помимо этого отвара, необходимо заварить (чем более концентрации будет плодов шиповника, тем лучше) плоды шиповника. Отвар можно сделать в неограниченном количестве (т. е. можно и 1,5 л, а можно и больше). Но, цвет отвара должен быть темно-коричневого цвета и из плодов, которые были собраны до заморозков. Применять эти два отвара в сочетании друг с другом следует следующим образом: утром перед завтраком (не менее чем за 20 мин. до еды) следует в теплом или горячем виде (чтобы растворить не менее 1 ч. л. любого меда) употребить вместе с растворенным медом отвар из четырех трав. Уже в обед (до еды) или на ночь (так же до еды), необходимо выпить стакан (любой дозы, это не приведет к побочным эффектам) отвара шиповника (уже без меда). Так необходимо продолжать каждый день, в течение одного месяца и раз в год. Такое сочетание употребляемых трав приведет к тому, что в организме значительно ускорится обмен веществ, если у человека есть симптомы каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний на ранней стадии, то они пройдут. Употребление таких настоев приведет улучшению состояния стенок сосудов (сделает их более эластичными), значительно повысит иммунитет. В целом произойдет довольно устойчивый эффект омоложения организма. Более того, употребление таких настоев позволит очистить кишечник, и будет способствовать нормальному ходу процессов пищеварения. Есть лишь одно ограничение для использования таких настоев, если у человека уже довольно давно развивается гипертоническая болезнь (не на ранней стадии), поскольку, присутствующий в указанном отваре бессмертник будет способствовать повышению давления.

Помимо шиповника в данный отвар (который пьется следом за первым) можно добавлять сушеные плоды малины (красной, если человек страдает от гипотонии или черной, если от гипертонии), цветы календулы. Отвар из календулы, шиповника и малины, можно использовать и помимо первого отвара из 4х трав (березовых почек, бессмертника, зверобоя и цветов ромашки) с медом. Его использование не ограничено и можно применять любые дозировки сочетания данных трав. Наиболее рекомендуема следующая форма:

Взять 200 г плодов шиповника, 100 г цветов календулы, 200 г малины (можно добавлять и рябину или облепиху из расчета 200 г либо траву тысячелистника из расчета 100 г) и залить это 3 л горячей воды, укутать и дать постоять около 12 ч, затем данный отвар можно применять по 1 стакану в день до или после еды (не имеет значения). Желательно использовать данный отвар во время авитаминозов или после получения человеком травм, которые сопровождались большой потерей крови. Поскольку, содержащийся в отваре шиповник будет действовать как средство, способствующее крововосстановлению. Данный отвар также хорошо повышает иммунитет.

Шиповник совместно с мятой, можно использовать и в качестве средства от опьянения. До того, как человек уйдет в гости, где будет застолье, можно выпить крепкий чай (зеленый или черный) с добавлением в чай сиропа шиповника и листьев мяты (горячий чай), после прихода домой процедуру нужно повторить и опьянение очень быстро проходит, кроме того, голова болеть не будет, быстро пройдут и другие симптомы сильного опьянения (и его последствия).