Читайте также
Весенняя усталость (астения)
А над душою каждого проносится весна
Невмочь с весною свыкнуться,
Не первый раз стараюсь – не привык.
Б. Пастернак
Казалось бы, весной, когда вся природа оживает, пробуждается, прилив энергии должны ощущать и мы, люди. Но почему-то утром совсем
ВЕСЕННЯЯ ПРОГУЛКА
Вот и весна пришла — тепло с собой принесла.Мы сейчас пойдем гулять,Свежим воздухом дышать.Вышли на улицу: «Ах, как пахнет!»Придать лицу выражение радости и удивления.Это запах первых листочков,Солнечных денечков,Теплого весеннего ветерка и душистой
Переутомление
Состояние переутомления возникает вследствие продолжительных физических или умственных нагрузок. У человека временно снижается работоспособность. Нередко как синоним переутомления употребляют термин «усталость», хотя это не равнозначные понятия:
Весенняя подлива
Смешать равное количество лимонного сока и кедрового масла. Добавить немного рубленого зеленого лука, петрушки и взболтать. Подавать к сырым или отварным
Весенняя усталость
Кажется, что может быть лучше прихода долгожданной весны?! К сожалению, именно в это благодатное время появляются у людей непонятная слабость, сонливость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, а вдобавок и обострения различных хронических болезней.
2.8. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
Очень часто мы, не жалея себя работаем без передышки, нагружаем себя домашними хлопотами. И совсем забываем о небольшом отдыхе. Для начала переутомление кажется нам незначительным, но в дальнейшем это очень серьезно сказывается на деятельности многих
60. Переутомление
При средней степени утомления необходимо уменьшить количество повторений упражнений, амплитуду и скорость движений, а также общее время занятий.При признаках переутомления нужно временно прекратить занятия и посоветоваться с врачом. При резком
Весенняя окрошка
Требуется:• 3 стакана яблочного сока,• 200 г отварного куриного мяса,• 2 клубня картофеля,• 1 соленый огурец,• 100 г зеленого лука,• 50 г листьев каланхоэ,• 1 стакан сметаны,• соль,• сахар.Способ приготовленияОтварное мясо мелко нарезать. Картофель
Переутомление
Кому из нас не знакомо чувство хронической усталости, переутомления? Встаешь с утра, словно и не спал вовсе; глаза слипаются, голова болит, и совершенно нет сил начинать новый день!Мы привыкли думать, что такое состояние однажды пройдет само собой. Дескать,
Переутомление. «Весенняя усталость»
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10
Переутомление
Состояние переутомления возникает вследствие продолжительных физических или умственных нагрузок. У человека временно снижается работоспособность. Нередко как синоним переутомления употребляют термин «усталость», хотя это не равнозначные понятия:
Примула весенняя (Рrimula Veris L.)
Примула весенняя первоначально использовалась людьми как лекарственное растение. Неслучайно прежде ее называли примулой лекарственной. Именно её в народе ласково зоавут «ключики», «баранчики».Распространение и места обитанияРастет на
Переутомление
— 2 ст. ложки соцветий ромашки на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин., процедить, добавить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Пить по 100 г 3 раза в день до еды.— Взять по 30 г листьев ежевики, малины и черной смородины; 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать
Весенняя усталость
В конце декабря, когда продолжительность светового дня минимальна, организм как бы впадает в зимнюю спячку. К концу января, когда солнце поднимается над горизонтом заметно выше, темное время суток становится короче, а утром светает гораздо раньше,
Весенняя усталость: что это за болезнь и как с ней бороться?
С наступлением весны нам, врачам-педиатрам, ежедневно приходится выслушивать десятки жалоб от родителей, что у многих из них дети стали «какими-то не такими»: и чрезмерно утомляются, и вялые, и сонливые либо,
Переутомление
Очевидно, если работа сказывается на сне, вы будете уставать. Но усталость усугубляют и другие физиологические факторы даже при нормальном сне. И хотя механизм пока недостаточно известен, усталость – один из наиболее распространенных симптомов, который