Меня зовут Л. Опыт воздержания от физической пищи.
Меня зовут Л.
Опыт воздержания от физической пищи.
Вот мой рассказ о воздержании мной от физической пищи в апреле 2007-го года.
Я родилась 23 августа 1965 года. Рост 170, вес обычный, около 50 кг. Не пью, не курю около 10 лет. Мясные, рыбные продукты в течении жизни употребляла мало, а с приходом некоторой информации, перестала употреблять совсем уже около трех лет. От грибов и молочных продуктов, а также дрожжевых продуктов отказалась чуть более двух лет назад.
Опыт воздержания от еды у меня уже был, но не длительный, 7 дней в мае 2001-го года. А 1–3 дня — это для меня всегда было естественным воздержанием. Просто не хотелось есть, и не ела, где-то примерно раз в месяц — 3 дня, и раз в неделю — 1 день воздержания.
В апреле 2007-го года я приобрела опыт более длительного воздержания от физической пищи. Решение пришло совершенно случайно. У меня появились признаки очень сильной вирусной инфекции — боль в горле, чиханье, насморк. В голове почему-то крутилась мысль, что 3 дня «сухого» воздержания — это то, что мне сейчас надо. И я решилась. Проходило все очень легко, естественно, почти не заметно. На вторые сутки все признаки простуды исчезли. На 4-е сутки я выпила около 2-х литров воды (кипяченой — теплой и горячей) с медом, 2 апельсина, яблоко и несколько мандаринов.
Появилась мысль, что провести более длительное воздержание — самое время.
Получилось у меня так: 3 дня «сухого»; 3 дня — вода (просто вода «вареная» и с заваренными травами), мёд, немного фруктов; 10 дней только вода (из колодца); 3 дня — вода («сырая» и «вареная»), мед, немного фруктов. Итого 19 дней.
Все проходило очень легко и естественно. Кушать почти не хотелось, но привязанность к жареной картошке и апельсинам обозначилась хорошо.
Вес менялся так: на «входе» 48 кг. За три дня «сухого» ушло 3 кг. За три дня «на фруктах» и первые 7 дней «на воде» — 1 кг. Вес стал уменьшаться быстро после 8-х суток — 0,5 кг; за 9-е и 10-е еще 2 кг. К вечеру 10-х суток мой вес оказался 41,5 кг. Поэтому я ограничилась только 10-ю днями «на воде». Дальше, за следующие 3 дня «на фруктах» я «набрала» 1,5 кг, а за последующие 2 месяца — вес восстановился полностью. Изменение в питании произошло только в виде отказа от шоколада. Т. к. до воздержания я, иногда, ела горький шоколад.
Все эти 19 дней я вела очень активный образ жизни — посевная. Провела посадку на двух огородах, расстояние между которыми 200 км. Т. е. еще и приходилось проводить определенное время в транспорте. Два раза съездила туда — сюда. Но обязательно находила время для медитаций по книгам Джасмухин — подпитка пранической энергией, а также для молитв. Суета суетой, но главное для меня в это время было — «очищение». И не столько физического тела, сколько «тонкого». Работала с аффирмациями «желаю Всем благости» и «желаю Всем счастья».
Благодарю Бога за каждый дарованный мне день жизни.
Желаю Всем Радости, Счастья, Любви и Благости.
С уважением, к читателям Л.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Проба С. П. Летунова Для оценки адаптации организма к скоростной работе и выносливости. Проба будет складываться из 2-х нагрузок: первая – 20 приседаний, выполняемых за 30 с; вторая – трехминутный бег на месте в темпе 180
Лучшие виды физической активности
Лучшие виды физической активности Лучшие упражнения комбинируют аэробную нагрузку (чтобы поднять сердечный ритм и усилить кровообращение), нагрузку на мышцы и упражнения на координацию (для активации мозга).Аэробные нагрузки очень важны для нейрогенеза, то есть
ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Объем и качество физической нагрузки определяется возрастом больного, состоянием сердечно-сосудистой системы и степенью компенсации углеводного обмена. Рекомендованы такие виды спорта, как спортивная ходьба, бег, бег на коньках и лыжах, езда
Лучшие виды физической активности
Лучшие виды физической активности Лучшие упражнения комбинируют аэробную нагрузку (чтобы поднять сердечный ритм и усилить кровообращение), нагрузку на мышцы и упражнения на координацию (для активации мозга).Аэробные нагрузки очень важны для нейрогенеза, то есть
Виды физической активности:
Виды физической активности: ШейпингШейпинг является исключительно российским ипродуктом - заявка на признание шейпинга изобретением была подана в СССР, в декабре 1988 года. Изначально система тренинга с названием «шейпинг» была создана для повышения физической
Период воздержания от пищи
Период воздержания от пищи 1-я стадия (пищевого возбуждения).Во время первой стадии, длящейся обычно 2–3 дня, больных раздражают любые сигналы пищи: вид и запах ее, разговоры о еде, звук столовой посуды и проч. Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под
ИСТОЧНИК ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
ИСТОЧНИК ФИЗИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Делая наброски к будущей книге, Сергей Сергеевич писал:"Я выбрал свой путь в поиске причин возникновения болезни и возможностей воздействия на больной организм. С самого начала я знал, что для меня это будет очень тяжелый и трудный путь. Потому
Как тебя зовут, сабельник?
Как тебя зовут, сабельник? По-научному название сабельника болотного звучит так: Comarum palustre он же лапчатка болотная — Potentila palustrus. Семейство розоцветных — Rosaceae Juss.А вот то, что народных названий у сабельника десятки, говорит о том, что это лекарственное растение было очень
Распределение физической активности
Распределение физической активности Для занятых людей, которым необходимо спланировать время своей физической активности в течение дня, есть сотни возможностей активизировать механизм сжигания жиров. Вот несколько способов.Прогулка. Начните с коротких прогулок по
Глава 1 «У меня не было ни дня, чтобы утром, после сна, у меня ничего не болело…»
Глава 1 «У меня не было ни дня, чтобы утром, после сна, у меня ничего не болело…» Здравствуйте, Сергей Михайлович! Мне 54 года. Хочу спросить у Вас, как мне лечить позвоночник, имея при этом ИБС и гипертонию II–III степени? 30 лет назад мне удалили щитовидную железу, оставлен
Тот, кого зовут «нельзя»
Тот, кого зовут «нельзя» Игнатьева Татьяна Первая же опасность, угрожающая малышу, провоцирует маму на громкое и испуганное «нельзя-а-а-а!». Никогда раньше такого не слышавший ребёнок в полнейшем изумлении понимает, что случилось нечто из ряда вон выходящее, и именно это
Питание при физической активности
Питание при физической активности Первое, на что важно обратить внимание при повышении уровня физической активности, – это питьевой режим.Придерживайтесь следующих правил:• выпивайте хотя бы 2 стакана воды до тренировки, 2 стакана в течение самой тренировки (пейте
О занятиях физической культурой и спортом
О занятиях физической культурой и спортом «Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уже режим пищи и режим сна», – писал знаменитый врач древности Абу Али Ибн Сина (Авиценна), живший в I в. н. э.Остеохондрозом страдают не
Совет эксперта Как оставаться сочной и упругой в период воздержания
Совет эксперта Как оставаться сочной и упругой в период воздержания Кандида РойалЛюди думают, что я веду непрекращающуюся роскошную сексуальную жизнь, потому что моя работа — это эротические фильмы и сексуальное самоутверждение женщин. Однако с тех пор, как два года
Несколько распространенных заблуждений о физической культуре
Несколько распространенных заблуждений о физической культуре • Если нет времени для регулярных занятий, лучше не заниматься вообще. Это не так. Занимайтесь, когда можете. Даже легкие нагрузки предпочтительнее бездействия. О пользе движений мы много говорили ранее.