3.14. Ознакомление с частями тела (прохлопывание)
3.14. Ознакомление с частями тела (прохлопывание)
Задача этого упражнения — тонизирование организма. В ходе выполнения упражнения можно параллельно обучать детей элементарной анатомии, правильному наименованию частей тела. Можно обратить внимание на то, что выполняя это упражнение, мы как бы здороваемся со своим телом, с его частями, благодарим их за то, что они есть и помогают нам в жизни.
Прохлопывание проводится расслабленными руками и пальцами, оно может быть похоже на шлепки.
Пусть дети представят, что они набрали в руки кусочек голубого неба.
Прохлопывание проводится в таком порядке лоб, щеки, лоб, щеки, шея сзади, затылок, шея сзади, макушка, загривок, плечевой пояс, грудь, кисть (мальчики — левую, девочки — правую), предплечье, локоть, плечо, плечевой пояс, спина выше и ниже поясницы, таз, ягодицы, бедра, икры, голени, подъемы стоп, стопы.
В ходе прохлопывания задавайте детям различные вопросы о частях тела, например: «Почему лоб называется лбом? Зачем он нужен?» А после сами можете рассказать им.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
Образ тела
Образ тела Рамачандран применял свой ящик для лечения других пациентов, и примерно половина из них избавились от фантомной боли, «разморозили» свои фантомы и начали их контролировать. Другие ученые также обнаружили улучшения состояния у пациентов, которые
§ 4.4. Тонкие тела
§ 4.4. Тонкие тела Эти тела – Астральное, Душевное, Кармическое (Каузальное), Ментальное и самое значительное из них Духовное. Связь Физического тела со своими 5 тонкими телами осуществляется через промежуточное Эфирное тело, через его систему чакр и меридианов, которые
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
10 зон тела
10 зон тела Современная рефлексология базируется, как уже говорилось, на древних принципах, а именно — на китайском учении о десяти зонах тела. Зоны имеют вид узких продольных полос, идущих от макушки до кончиков пальцев ног. Напоминает меридианы на географической карте,
Ангелы тела
Ангелы тела «Меня заинтересовала тема владык храмов, или духов тела, я нашел материал. Оказывается, есть не только полевые паразиты, но и им противоположные силы – ангелы (владыки) храмов (органов) тела.Каждый наш орган и система также нечто отдельное, относительно
Этажи тела
Этажи тела Чтобы упражнения не казались вам однообразными и монотонными, предлагаю выполнять их по этажам, на которые я условно разделил все тело. Каждый этаж представлен 10 упражнениями, для каждого занятия вы можете выбирать три из них, и выполнять друг за другом.Первый
Дыхание тела
Дыхание тела Кожа — орган дыханияКак вы думаете, почему при наступлении первых же теплых дней нам так хочется снять с себя опостылевшую одежду, подставить тело солнечным лучам и легкому ветерку? Тело соскучилось по свежему воздуху. Ведь свежий воздух нужен не только
Кетоновые тела: секреты стройного тела
Кетоновые тела: секреты стройного тела Все малоуглеводные диеты подразделяют на некетогенные и кетогенные. И для того чтобы понять, как работает диета Аткинса, нам придется разобраться в этих сложных биохимических терминах. Итак, некетогенные диеты подразумевают
Перераспределение скорости движений между частями тела и отягощением
Перераспределение скорости движений между частями тела и отягощением При торможении движений одних частей тела их кинетическая энергия будет передаваться другим частям. Также при торможении движения туловища с гирями вверх в конце фазы выталкивания или подрыва в