10.1. Работа с точками инь-си

Лечение и профилактика : ларингит, воспаление голосовых связок ( охриплость голоса).

Изначальная поза: Положение сидя.

Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.

Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64 раза.

Массируйте точку инь-си [45] . Сперва на левой руке, затем на правой. Движения массажа – надавливание. Количество движений – 108 раз.

Сколько раз делать упражнение: Упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером, или по необходимости (см. Рис. 228).

Рис. 228 (225)

Рис. 229 (224)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

1.5. Работа с точками, расположенными на голове Лечение и профилактика : трихиаз (неправильный рост ресниц).Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслабленно. Взгляд устремлен вперед. Руки вытянуты в разные стороны. Поднимите руки вверх, соедините ладони

2.8. Работа с точками лань-вэй Профилактика и лечение : острый аппендицит.Изначальная поза . Положение сидя.Первый этап . Тело расслаблено. Большими пальцами рук с усилием надавите на точки лань-вэй [8] . Давить следует до тех пор, пока точки не отзовутся болью.Второй этап :

4.5. Работа с точками тай-ян Лечение и профилактика : мигрень, головокружение, головная боль.Изначальная поза. Положение стоя-II.Тело расслаблено. Глаза закрыты. Сознание спокойно, внутренний взгляд направлен внутрь себя. Теперь, визуализируйте точки тай-ян [18] . Работать с

5.9. Работа с точками синь-шэ. Массирование Лечение и профилактика : судороги в руках, болевые ощущения в руках.Изначальная поза. Положения сидя.Спина прямая, голова склонена вниз. Не напрягайтесь.Настроившись, можно приступать к массажу точек синь-шэ [24] . Массаж следует

6.3. Работа с точками дань-чжун Лечение и профилактика : боли в эпигастральной области («сосет под ложечкой»).Изначальная поза: Положение стоя-III.Тело расслаблено. Глаза закрыты. Сознание очищено от лишних мыслей, ноги полусогнуты. Руки сложены перед грудью в «молитвенной

6.5. Работа с точками сянь-гу. Прижигание Лечение и профилактика : вздутие живота, связанное со скоплениями газов, переедание.Изначальная поза: Положение сидя на стуле.Прижгите точки сянь-гу [34] полынными сигаретами.Что делать: взять полынную сигарету, зажечь ее. Держать

6.8. Работа с точками дань-шу Лечение и профилактика : горечь во рту.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о

6.19. Работа с точками цзин-мин Лечение и профилактика : запоры различного происхождения.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен вперед.Руки развести в стороны, угол между

9.4. Работа с точками ши-гуань. Прижигание Лечение и профилактика : послеродовые осложнения: болевые ощущения в ногах.Упражнение выполняется как в положении стоя, так и в положении сидя.Точки ши-гуань [44] прижигаются полынными сигаретами. Время прижигания – 10 минут. (Если по

10.1. Работа с точками инь-си Лечение и профилактика : ларингит, воспаление голосовых связок ( охриплость голоса). Изначальная поза: Положение сидя.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64

10.4. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : слезотечение, вызванное погодными условиями (дождь, ветер).Изначальное положение: Положение сидя.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Внутренний взгляд направлен в себя, дыхание спокойно.Средними

10.6. Работа с точками инь-тан Лечение и профилактика : глаукома, катаракта, близорукость.Изначальное поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Настроившись, представьте и визуализируйте

10.13. Работа с точками би-лю Лечение и профилактика : воспалительные заболевания носоглотки, насморк.Изначальная поза : Положение сидя.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Массировать точки би-лю [50] большим и указательными

10.14. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : ринит.Изначальная поза : Положение стоя-II.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Массировать точки ин-сян указательными пальцами. Массажные движения –

10.17. Работа с точками эр-ко Лечение и профилактика : зубная боль.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга. Указательными пальцами

10.21. Работа с точками фэн-чи Лечение и профилактика : фарингит.Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Наклоните голову назад, представьте, словно вы полощите горло.Второй этап . Массируйте лицо