2. ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ В НОРМАЛИЗАЦИИ ДЫХАНИЯ, НУЖНО ПЕРЕСТРОИТЬ МЫШЛЕНИЕ. А КАК ЭТО ЛУЧШЕ СДЕЛАТЬ?
2. ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ В НОРМАЛИЗАЦИИ ДЫХАНИЯ, НУЖНО ПЕРЕСТРОИТЬ МЫШЛЕНИЕ. А КАК ЭТО ЛУЧШЕ СДЕЛАТЬ?
Ответ. Нужно хорошо изучить теорию. Примерно так кратко отвечают в большинстве случаев методисты. Ибо это один из тех вопросов, которые требуют обширных разъяснений.
Чтобы научиться контролировать ход своих мыслей и успокоить психику (что очень важно), нужно почаще погружаться в размышления. И изучать специальную литературу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Что нужно сделать, чтобы быстрее отдышаться
Что нужно сделать, чтобы быстрее отдышаться В жизни вы наверняка не однажды попадали в такую ситуацию: именно в тот момент, когда вы возвращаетесь из магазина с тяжелыми сумками, не работает лифт, а вы живете на девятом этаже... Вам приходится тащить все это на себе домой по
Советы, как сделать лучше вкус воды
Советы, как сделать лучше вкус воды Добавьте натурального вкуса• Возьмите большой кувшин чистой воды, нарежьте огурец и бросьте в воду для освежения вкуса.• Выжмите несколько капель лимона.• Заморозьте свои любимые ягоды, например клубнику или чернику, добавьте кубик в
Как сделать так, чтобы любовь не умирала
Как сделать так, чтобы любовь не умирала На Западе люди склонны думать, что любовь и страсть достигают своего пика в брачную ночь и вскоре после этого умирают.[45] Причины, по которым это происходит, нам никогда не объясняли достаточно полно, но кажется, что после того, как
«Нужно умереть молодым, но постараться сделать это как можно позже»
«Нужно умереть молодым, но постараться сделать это как можно позже» Так считали древние греки, и это высказывание актуально до сих пор. Уже в античном мире встречались люди, жившие по 100 лет. Этого почтенного библейского возраста достиг, в частности, философ Демокрит,
Глава 6. «Как перестроить мышление в процессе похудения и после?»
Глава 6. «Как перестроить мышление в процессе похудения и после?» Одна моя подруга вспоминала, что после серьезного похудения часто ударялась обо все углы, попадавшиеся на ее пути. Она пыталась понять, почему так происходит. Вроде бы ее объемы стали меньше и она, наоборот,
258. Мудра для нормализации дыхания
258. Мудра для нормализации дыхания Опустите свободно левую руку, а правую поднимите примерно на уровень глаз, к переносице. Ладонь при этом поверните наружу, кисть распрямите и пальцы прижмите плотно друг к
Ухаживаем за ногтями и волосами, чтобы добиться успеха
Ухаживаем за ногтями и волосами, чтобы добиться успеха Ногти и волосы помогают нам контролировать здоровье. Но это не единственная их возможность. Также они могут притягивать социальную успешность и материальную обеспеченность, жизненное благополучие и в то же время
Как это лучше всего сделать на практике?
Как это лучше всего сделать на практике? Сделать это гораздо проще, чем кажется.Вам нужно всего лишь следовать инструкциям в этой книге и радоваться процессу.Остальное сделают за вас. Давайте разберем два ключевых момента в этой рекомендации: следовать инструкциям и
Что нужно сделать, чтобы быстрее отдышаться
Что нужно сделать, чтобы быстрее отдышаться В жизни вы наверняка не однажды попадали в такую ситуацию: именно в тот момент, когда вы возвращаетесь из магазина с тяжелыми сумками, не работает лифт, а вы живете на девятом этаже… Вам приходится тащить все это на себе домой по
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 20 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 20
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 30 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 30
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 40 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 40
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 50 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 50
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 60 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 60
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 70 лет
Мониторинг здоровья: какие анализы и исследования вам нужно сделать в 70