Профилактика простудных и вирусных заболеваний в период эпидемий

Периодически, 3–4 раза в неделю, утром и вечером полоскать нос, горло и полость рта мертвой водой. Через 20–30 минут выпить ? стакана живой воды. При контакте с инфекционным больным также проделывать эту процедуру.