Питание Анахата-чакры

Локализации на физическом плане: середина груди, на уровне сердца, между сосками.

Анатомический коррелят: сердечный плексус.

Контролируемый орган чувств: осязание.

Контролируемая область и функции: руки, контроль дыхания, двигательные функции.

Свойства проявления в психофизиологическом плане: положительные качества (вдохновение, творчество, надежда) и отрицательные — похоть, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость.

Желания и препятствия: любовь, вера, преданность, долг.

Чувство: удовлетворение.

Число лепестков: 12.

Цвет энергии: зеленый.

Биджа-мантра: ЙАМ.

Носитель биджи: черная антилопа.

Звук октавы: фа.

Цвет биджи: золотистый.

Таттва (элемент): воздух.

Цвет татгвы: бесцветный (дымчато-серый или дымчато-зеленый).

Вкусовое ощущение: лимон.

Запах: герань.

Тип праны: прана + вьяна.

Пока (область, мир): Манас-лока (план гармонии).

Управляющая планета: Венера.

Божество: Ишана-Рудра-Шива (Рудри — по другим источникам).

Шакти: Какими.

Поведение животного: антилопы.

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещена шестиугольная звезда сизо-синего цвета. Круг окружен 12 лепестками кирпично-красного цвета (рис. 12).

Рис. 12. Анахата-чакра

Эффект от работы с чакрой: обретение власти над своим «Я», мудрости и внутренней силы; приведение в равновесие мужской и женской энергии; контроль над чувствами; преодоление препятствий и трудностей; в присутствии такого человека люди обретают покой и радость; развитие божественного видения и установление гармонии намерения и действия; становление космической любви и развитие творческого вдохновения.

Для Анахата-чакры лучшая «еда» — счастье окружающих людей. Нежность и забота об окружающих людях — это проявление вибраций Анахаты. С этого уровня начинаются нормальные человеческие взаимоотношения, приносящие глубокое удовлетворение от общения. Люди с работающей, активной анахатой легко находят общий язык, тогда как до этого уровня идут сплошь конфликты да ссоры.

Окружающая гармония может послужить пищей для Анахата-чакры и сделать ее активной. Красивые пейзажи, виды природы, пропорциональные архитектурные постройки, хорошо сложенные физически тела людей, гармоничные и справедливые отношения в обществе — все это является питательной средой для Анахата-чакры. Даже правильное соотношение «работа-отдых-семья» гармонизирует работу Анахата-чакры.

С другой стороны, мы сами должны научиться видеть красоту окружающего мира, красоту души человека. Правильно работающая Анахата-чакра дает возможность понять, что вокруг нет друзей и врагов, а есть лишь разные объекты для проявления любви. Только жизненный опыт дает понять, что любить хорошего человека легко. Поэтому начинает хотеться общаться с плохими, чтобы научиться любить их и передать им такую возможность.

От состояния Анахата-чакры в значительной степени зависит здоровье, и наоборот, если человек здоров — Анахата в порядке. В области Анахаты циркулирует особая энергия, именуемая в йоге оджас, которая связана с иммунной системой и по сути является ее тонким планом.

При достаточном количестве оджаса человек не болеет, а при недостатке становится раздражительным, обидчивым, гневливым, и в результате заболевает. Сбалансированное питание, с одной стороны, укрепляет иммунную систему, а с другой, устраняет агрессивность и неудовлетворенность, что сказывается на укреплении здоровья и усилении оджаса. Таким образом, пополнение запасов оджаса приводит к долголетию и здоровой гармоничной жизни.

Ядами, которые разрушают Анахата-чакру, являются чувства гнева, скорби, усталости, разочарования, раздражения, а также употребление в пищу мертвых продуктов: жареного и вареного мяса, приготовленной рыбы и т. п. Кстати, использование детородных органов не по прямому назначению — для зачатия и рождения детей, а для получения чувственных наслаждений также негативно сказывается на анахата-чакре.

Первыми признаками плохой работы Анахата-чакры и недостатка оджаса является присутствие ощущения страха и переутомление. Из-за переутомления и потери сил чувства часто выходят из-под контроля, особенно при стрессах и непредсказуемых ситуациях. Вместе с выплескивающимися чувствами человека покидает тонкая сила, управляющая здоровьем, и в итоге приобретается какая-нибудь болезнь.

Здоровое питание Анахата-чакры налаживается сотрудничеством, то есть поступками, направленными на приобретение счастья окружающими людьми. Мы должны научиться делать людей счастливыми и гармоничными. А сделать это можно только в том случае, если мы сами обладаем гармонией и счастьем.

Общение (или по-другому, питание) на уровне трех первых чакр сводится к различным видам борьбы. Муладхара-чакра питается подавлением окружающих, сСвадхистана лакомится эмоциональным превосходством, ну, а Манипура подпитывается спорами и дискуссиями. Только достигнув Анахата-чакры, сознание выстраивает общение, где главной задачей становится забота о нуждах людей.

На уровне Анахата-чакры человека начинает интересовать общее, то, что объединяет. Уметь находить общее в различных людях, ситуациях, явлениях и вещах — это очень высокий уровень развития. Вообще, находить и применять везде лучшее — это прямое проявление Анахата-чакры и ее наилучшее питание.