При хроническом аднексите

– Прогревать поясницу сухим теплом. Для этого подойдут нагретые в духовке песок, соль, крупа в холщовом мешочке. Процедуры можно делать на ночь и в течение дня.

– Для прогревания хорошо использовать плоские гладкие камни. Нагреть их в духовке, затем лечь на живот и поставить камни на поясницу через махровое полотенце, чтобы не получить ожога. Камни дают очень хорошее тепло и долго не остывают. Таким же образом можно прогреть и низ живота. Тепло улучшает кровообращение, а значит, способствует прекращению воспалительных процессов. Процедуры по обогреву нужно делать ежедневно в течение 9-11 дней, длительность одного прогревания – 30–40 минут. Сеанс предварить массажем поясничной области и живота в течение 10 минут. Поясницу хорошо размять кулаками, особенно в области почек. Живот массировать по часовой стрелке.

– Параллельно с тепловыми процедурами на ночь в носки положить горчичный порошок, надеть их и так спать в течение 9-11 дней. Опасность некоторых заболеваний состоит в том, что на начальном этапе они могут протекать почти или вовсе бессимптомно.