Салат из свеклы с черносливом

На 5 порций

Калорийность 1 порции – 34 ккал

Время приготовления – 2 ч

Ингредиенты

Свекла – 500 г

Орехи грецкие – 50 г

Чернослив без косточек – 50 г

Сметана – 100 г

Хрен тертый – 10 г

Уксус столовый – 10 мл

Соль и сахар по вкусу

Способ приготовления

1. Свеклу помыть, отварить, охладить, очистить, нарезать ломтиками, выложить на блюдо и сбрызнуть уксусом.

2. Грецкие орехи тщательно измельчить и посыпать ими свеклу.

3. Чернослив нарезать кусочками и выложить на свеклу с орехами.

4. Для приготовления соуса сметану смешать с тертым хреном, солью и сахаром.

5. Салат полить заправкой и подать на стол.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Салат из моркови с чесноком и черносливом Морковь – 2 шт., чернослив – 10 шт., чеснок – 2–3 зубчика, сметана – 50 г.Свежую морковь натереть на крупной терке. Измельчить чеснок, мелко нарезать чернослив, предварительно освободив от косточек. Все перемешать, добавить сметану и

Свекольный салат с черносливом Ингредиенты: 200 г вареной свеклы, 60 г чернослива, 4 г сахара, 20 г растительного масла, 1 г соли.Чернослив помыть, залить кипятком и оставить на 1 час для размокания. После этого откинуть на дуршлаг, дать стечь, удалить косточки, мелко нарезать.

Салат из цукини с черносливом Необходимые продукты:• цукини маленькие – 10 шт.;• чернослив – 8 шт.;• масло растительное – 1 ст. ложка;• сок лимонный – 4 ст. ложки;• мята – 1 ст. ложка;• чеснок – 1 зубчик;• перец белый молотый;• соль;• зелень петрушки или мяты – 2

Салат из свеклы с черносливом На 5 порций Калорийность 1 порции – 34 ккал Время приготовления – 2 ч Ингредиенты Свекла – 500 г Орехи грецкие – 50 г Чернослив без косточек – 50 г Сметана – 100 г Хрен тертый – 10 г Уксус столовый – 10 мл Соль и сахар по вкусу Способ

Салат из свеклы с укропом На 5 порций Калорийность 1 порции – 94 ккал Время приготовления – 1 ч Ингредиенты Свекла – 900 г Укроп – 50 г Уксус виноградный – 100 мл Сметана – 100 г Сахар-песок – 30 г Способ приготовления 1. Свеклу варить, не очищая, до мягкости. Затем остудить ее,

Салат из свеклы и моркови Свекла – 100 г, морковь – 100 г, 10 перьев зеленого лука, лимонный сок – 1 столовая ложка, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.Свеклу и морковь очистить и натереть на крупной терке, добавить мелко порубленные перья зеленого лука. Все

Салаты из свеклы Салат из свеклы и ревеня Свекла – 100 г, ревень – 50 г, сметана (до 10 % жирн.) – 30 г, зелень укропа, соль по вкусу.Свеклу отварить в кожуре или испечь, охладить и нарезать мелкими кубиками. Черешки ревеня, предварительно выдержанные в холодной воде, помыть,

Салат из тушеной свеклы с черносливом Свекла – 150 г, чернослив – 70 г, лимонный сок – 2–3 столовые ложки, майонез – 30 г, перец и соль по вкусу.Чернослив отварить, мелко порубить, предварительно удалив косточки. Свеклу промыть, очистить и нарезать соломкой, добавить отвар

Салат из груш и свеклы 2 груши, 1 свекла, 1 морковь, лимонный сок – 2 столовые ложки, сметана (10 % жирн.) – 30 г.Свеклу отварить в подсоленной воде, охладить, очистить и нарезать соломкой.Сырую морковь промыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке, добавить очищенные

Витаминный салат с черносливом Ингредиенты150 г белокочанной капусты1 морковь3 яблока120 г чернослива без косточек2 столовые ложки нежирной сметаны или кефира3–4 перышка зеленого лукаСоль по вкусуСпособ приготовленияКапусту промыть и нашинковать, морковь очистить и

Салат из витлуфа с апельсинами, черносливом и миндалем Ингредиенты: 300 г витлуфа, 400 г апельсинов, 60 г чернослива, 40 г миндаля, 50 г несладкого йогурта, соль и черный молотый перец по вкусу.Способ приготовления• Кочанчики витлуфа вымыть, нарезать ломтиками и выложить в

Салат из свеклы с черносливом и орехами 500 г столовой свеклы, 200 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов, 100 г репчатого сладкого лука, 50 г масла растительного, 1 ч. ложка семян укропа, соль по вкусу.Свеклу вымыть, очистить, еще раз вымыть, нашинковать на крупной терке.

Салат из тыквы с черносливом и ананасом 150 г. мякоти тыквы60 г. чернослива без косточек100 г. мякоти ананаса20 г. подсушенных семян тыквы30 г. несладкого йогурта1. Мякоть тыквы и ананаса нарезать небольшими кубиками, распаренный чернослив нарубить.2. Подготовленные