Анахата-чакра

Анахата-чакра

"Анахата" в буквальном смысле слова означает "непораженный" ("ян" – "не", "ахат" – "пораженный"). Все звуки в проявленной Вселенной возникают в результате столкновения объектов, создающих при этом вибрации или звуковые волны. Но звук, зарождающийся вне материального мира (изначальный звук), является источником всякого звука вообще и именуется анахата-нада. Сердечный центр как раз и находится в том месте, где этот звук проявляется. Он воспринимается йогами как некая внутренняя, извечная вибрация – пульс Вселенной.

Анахата-чакра изображается в виде дымчато-голубого лотоса с двенадцатью лепестками. В центре лотоса находится гексаграмма из двух переплетенных треугольников (как в иудейской звезде Давида) и биджа-мантра ЙАМ, расположенная на стремительной черной антилопе (символ воздуха).

Главенствующие божества анахата-чакры: Иша – Бог во всепроникающей форме и богиня Какини, управляющая элементом жира.

На физическом плане анахата ассоциируется с сердцем и легкими, а также с дыхательной системой и системой кровообращения. Страдающие такими заболеваниями, как анемия, гипертония, учащенное сердцебиение, туберкулез, астма и бронхит, должны практиковать сосредоточение на анахата-чакре, предпочтительно во время занятий асанами или другими пратиками йоги. Практикующий может медитировать на анахата-чакре, представляя в области грудной клетки темную комнату или пещеру. Эта область называется "пространство сердца" (хридаякаша) и заполнена расширениями и сжатиями дыхания и ритмом сердцебиения.

Практикующий может попытаться представить маленькое пламя свечи, горящее ровно и не мигая, будто в безветренном пространстве. Это будет символизировать индивидуальную душу (дживат-ма) – дух пребывающий во всем живом, который не могут потревожить ветры мира.