Читайте также
Первая чакра
Первая чакра – Муладхара (корневая) – расположена у основания позвоночника. Она является источником нашего существования, поскольку тесно связывает наше тело с Землей. Первая чакра ответственна за наше выживание – за пищу, одежду, убежище, защиту и
Вторая чакра
Вторая чакра – Свадхистхана – расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия. Основным стремлением становится чувственная и сексуальная активность, желание погрузиться в океан ощущений, чувствовать себя
Третья чакра
Третья чакра – Манипура – расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Благодаря ей мы способны отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно оказывать на него влияние.Основные
Муладхара-чакра
Муладхара-чакра – самая нижняя из чакр. Она известна как корневой центр ("мула" – корень; "адхара" – место). Имеются также другие центры, расположенные ниже муладхары. Они представляют более низкие, животные уровни сознания. Они активны у животных, но
Манипура-чакра
Слово "манипура" означает "город сокровищ" ("мани" – "драгоценность, жемчужина"; "пура" – "город"). Эта чакра называется так потому, что она является "центром огня", фокальной точкой тепла, блестящей, подобно жемчужине, и излучающей жизненную энергию. Манипура –
Анахата-чакра
"Анахата" в буквальном смысле слова означает "непораженный" ("ян" – "не", "ахат" – "пораженный"). Все звуки в проявленной Вселенной возникают в результате столкновения объектов, создающих при этом вибрации или звуковые волны. Но звук, зарождающийся вне
Аджня-чакра
Эта чакра известна как "третий глаз" – гъяна-чакшу (глаз мудрости), три-кути или тривени (место слияния трех рек), бхрумадхъя (центр между бровями), гуру-чакра и глаз Шивы. Слово "аджня" означает "мудрость (господство, власть, контроль)". Посредством этой чакры
40. Упастха-татха-свадхиштхана-чакра-шудхи (очищение и тонизация внутренностей)
Исходное положение:встаньте прямо, ноги отстоят одна от другой на расстоянии полутора длин наших ступней.Упражнение:придайте упругость ягодицам, напрягите и подтяните вверх мускулы прямой
Муладхара-чакра
Муладхара-чакра – корень жизни. Эта чакра в самом низу, она – опора, фундамент всего существования. Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны.Муладхара – это опора жизни, это пронзительный крик рождающегося ребенка, это
Свадхистхана-чакра
Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).Свадхистхана-чакра – центр воли. Это вторая чакра снизу, на этой чакре возникают желания. Сваджистхана – это стремление добиться цели, это двигатель страсти. Сильная
Манипура-чакра
Наби-чакра (другое название – Манипура) расположена на месте солнечного сплетения.Манипура-чакра – центр деятельности. Это третья чакра снизу, чакра трудолюбия, старательности, аккуратности. Манипура – чакра самовыражения, это стремление выделиться в
Анахата-чакра
Анахата-чакра расположена на уровне сердца.Анахата – цветок любви. Это центральная чакра, четвертая снизу и четвертая сверху. Анахата – стремление к красоте, гармонии, равновесию. Анахата – видение красоты в других, в окружающем мире, в природе, радостная
Вишудди-чакра
Вишудди-чакра расположена на уровне яремной впадины у основания шеи.Вишудди-чакра – это видение самой реальности. Вишудха – это пятый центр, горловой, центр экстаза, центр пророческих видений, центр таланта. На вишудди возникают гениальные творческие
Агия-чакра
Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.Агия-чакра – сосуд знания. Это шестая чакра, находится в голове («третий глаз»), это – центр сверхинтуиции, понимании и осознании окружающего мира.Сильная агия-чакра –
Сахасрара-чакра
Сахасрара-чакра («Тысячелепестковый лотос») расположена в верхней части головы, в области темени.Сахасрара-чакра – тысячелепестковый лотос, звезда пророков. Это высшая чакра, центр «управления делами вселенной», центр творческого