Похлопывание

Похлопывание

Этот прием значительно раздражает и поверхность кожи, и мышечные волокна, что способствует резкому приливу крови к массируемому участку. Похлопывание действует возбуждающе на нервную систему. Этот прием применяется тогда, когда нужно выйти из состояния вялости и апатии, повысить работоспособность. Если вы утомлены после тяжелой физической или умственной работы, если испытали нагрузки на психику – делать похлопывание не рекомендуется.

Пальцы прижаты друг к другу и ладонь сложена лодочкой, чтобы при похлопывании между ладонью и телом образовывалась своего рода воздушная подушка, которая смягчает удар. Такой «лодочкой» хлопаем ритмично по массируемому месту, обеими руками поочередно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.