7.5. Работа с точками дань-тянь. Создание образа

7.5. Работа с точками дань-тянь. Создание образа

Лечение и профилактика : дисфункции поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка. Упражнение способствует укрепления и восстановлению нормальной работоспособности печени.

Изначальная позиция. Положение стоя-II.

Тело расслабленно. Глаза закрыты, взгляд направлен в себя.

Представьте и визуализируйте точку средний дань-тянь [40] .

Работа с этой точкой активизирует энергетический обмен в пищеварительной системе организма, что приводит к улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Визуализировать точку следует в течение 10 минут.

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.