6.17. Работа с точками ци-хай. Создание образа

6.17. Работа с точками ци-хай. Создание образа

Лечение и профилактика : болезни толстого и тонкого кишечника, болезни мочевого пузыря.

Изначальное положение: Положение стоя-II.

Тело расслабленно, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен в себя.

Представьте и почувствуйте точку ци-хай [36] .

Визуализировать точку следует в течение 25 минут.

Сколько раз в день выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером (см. Рис. 180).

Рис. 180 (104)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.