Техника №3: Пик переживания
Техника №3:
Пик переживания
Эта техника дает вам полную свободу в вызывании нужного состояния.
Со стороны все выглядит вполне невинно: после обычной светской беседы вы начинаете интересоваться переживаниями, чувствами, воспоминаниями вашей дамы.
Вы начинаете свою атаку мягко и элегантно, задав женщине невинный вопрос: "У тебя когда-нибудь бывало…" — а дальше продолжаете тему в зависимости от того направления, в котором, как вы чувствуете, ее необходимо продвинуть.
Вы можете начать говорить о пляже, о первом поцелуе, о том, как захватывает дух, когда качаешься на качелях, о приятных ощущениях во время отдыха, о волнении при встрече с неизведанным, и т. д., и т. п. Перед вами открыты любые возможности для творческих находок. Например, вы можете попросить ее вспомнить
что-нибудь из ее переживаний на пляже.
Вы: "У тебя когда-нибудь бывало так, что ты закрываешь глаза и переносишься куда-то, где ты очень хотела бы оказаться… Например, холодным зимним вечером так приятно мысленно оказаться на теплом летнем пляже…
Ты можешь слышать звуки накатывающихся волн, стук перекатывающихся под волнами камней… хруст песка под ногами…
И когда ты слышишь плеск волн… ты начинаешь видеть волны, как они накатываются на песчаный берег… видишь освещенную солнцем морскую поверхность… простирающуюся до горизонта… белые барашки пены на волнах… ты ощущаешь прикосновение солнечных лучей к своему лицу… брызги воды приятно охлаждают тело…
Ты ощущаешь, как движется грудь во время дыхания… и во всем теле разливается приятное тепло и удовольствие… и ты чувствуешь себя полностью расслабленной и свободной…
(Здесь начинается момент, когда вы можете давать прямые указания по поводу дальнейшего поведения женщины. Она уже загипнотизирована, потому что, когда вы перенесли ее в другую реальность, она погрузилась в свои ощущения, которые стали для нее той самой настоящей реальностью, которой она не может сопротивляться).
…Ощущаешь, как приятная расслабленность и тепло разливаются по всему телу… с каждым вдохом… с каждым движением груди… становится приятней и приятней… так хорошо… И прикосновения солнечных лучей, словно мягкие теплые руки… массируют тело…"
С этого места продолжайте вести ее тем же манером, как и в первой технике.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Переживания после постановки диагноза
Переживания после постановки диагноза Хотя постановка диагноза может облегчить стресс, связанный с непониманием происходящего и страшными подозрениями, как правило, родители продолжают испытывать аномию, пока не получают прогноз и не включают ребенка в программу
Безопасность переживания Собственного Я
Безопасность переживания Собственного Я В связи с лечением шизофренических пациентов подробно говорилось о том, что переживание базисной внутренней безопасности обязательно для возобновления процессов функционально-селективной идентификации. Так как любое
Переживания, пятна и «промахи»
Переживания, пятна и «промахи» Мы вернулись из трехнедельного путешествия. До поездки мы уже не пользовались подгузниками, и у нас не было «промахов»; в отпуске мы часто их одевали ребенку и теперь «промахиваемся» каждый день! Да, Вам можно посочувствовать. Результат,
Техника
Техника Больной лежит на правом боку с согнутыми и прижатыми к животу ногами. Массаж проводят при полном мочевом пузыре, что позволяет приблизить предстательную железу к массирующему пальцу через прямую кишку, используют только плоскостное поверхностное поглаживание,
Техника
Техника Больной лежит на правом боку с согнутыми и прижатыми к животу ногами. Массаж проводят при полном мочевом пузыре, что позволяет приблизить предстательную железу к массирующему пальцу через прямую кишку, используют только плоскостное поверхностное поглаживание,
Техника
Техника Расстелите на полу одеяло, сложив его в длину. Поверх него, точно кромка к кромке, под голову положите другое одеяло, сложенное втрое или вчетверо, таким образом, чтобы оно находилось под туловищем и затылком.Лягте на спину. Сохраняя тело вытянутым, не допускайте,
Техника
Техника Лягте на спину (как описано выше).Закройте глаза, не напрягая при этом глазные яблоки, сохраняйте их расслабленными и восприимчивыми и обратите взгляд внутрь организма.Сохраняйте внутренний слух бдительным и восприимчивым.Сначала спокойно выдохните, пока не
Техника
Техника Лягте, как это описано в ступени 1.Расслабьте диафрагму и растяните ее в стороны во время вдоха, не раздувая при этом брюшную полость. Чтобы предотвратить это, не позволяйте диафрагме сворачиваться или подниматься выше уровня нижних ребер.Старательно сделайте
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните весь находящийся в легких воздух.Сделайте короткий сильный вдох и вытолкните воздух с быстрым сильным взрывным звуком. Повторите это, и вы обнаружите, что второй вдох быстрее и мощнее первого из-за усиленного
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните из легких весь воздух.Поднесите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в пранаяме.Частично закройте обе ноздри кончиками пальцев. Проследите, чтобы обе ноздри были
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните из легких весь воздух.Поднимите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в пранаяме.Пальцами полностью закройте левую ноздрю и частично – правую.Вдохните и выдохните с
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните весь находящийся в легких воздух.Держите голову на естественном уровне. Откройте рот и округлите губы как для произнесения звука «о».Высуньте язык и сверните его по длине так, чтобы его форма напоминала
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Глубоко выдохните.Теперь вдохните, следуя технике ступени 1, и завершите вдох задержкой на вдохе с мула бандхой.Поднимите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в
Глава 3 Классика жанра, или Как твои переживания могут окончательно испортить твою фигуру и жизнь
Глава 3 Классика жанра, или Как твои переживания могут окончательно испортить твою фигуру и жизнь Теперь, когда ты знаешь об основных принципах похудения, самое время поговорить о классических ошибках и заблуждениях, способных помешать тебе на пути к твоей цели. Эти
Пробуждение тигра — исцеление травмы Природная способность трансформировать экстремальные переживания Питер А. Левин и Энн Фредерик
Пробуждение тигра — исцеление травмы Природная способность трансформировать экстремальные переживания Питер А. Левин и Энн Фредерик Levin, Peter A.Waking the Tiger-Healing Trauma. The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences / Peter A. Levin with Ann Frederick. Berkeley, California: North Atlantic Books, 1997.Перевод с английского В. В.
Эмоциональные переживания, осложняющие процесс общения
Эмоциональные переживания, осложняющие процесс общения Психологический анализ переживаний клиента более сложен, чем анализ установок. Кроме того, эта задача чаще всего не может быть по-настоящему решена в рамках консультирования, так как различные эмоциональные