Напутствие
Напутствие
Кому судьбою непременной
Девичье сердце суждено,
Тот будет мил на зло вселенной;
Сердиться глупо и смешно.
А.С. Пушкин
По страницам этой книги разбросан большой по объему ассортимент идей, которые было бы неплохо напомнить и использовать. На первых порах хорошо завести блокнот, в котором можно записывать эти идеи, чтобы обращаться к ним (до их полного запоминания и автоматического применения) по мере необходимости.
В книге есть также сравнительно простые упражнения, которые можно выполнить как-нибудь на досуге… Есть одно лишь условие: жизненно важно, чтобы вы выполнили эти упражнения. Если вы просто прочитаете их, то почти ничему не научитесь.
Кстати, тренировка навыка (то есть, его постоянное повторение) является частью любого процесса обучения. Академическая психология подтвердит вам, что лучше всего в качестве навыка запоминается не то, что кто-то делал в вашем присутствии, объясняя это на ходу. Нет, лучше всего вы усвоите и запомните то, что вы сделали самостоятельно.
В среднем человек запоминает только 10% того, что он слышал, примерно 30% того, что он видел, зато целых 70% того, что усваивал самостоятельно в действии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Напутствие тому, кто держит в руках эту книгу
Напутствие тому, кто держит в руках эту книгу Уважаемый соотечественник!Вы просмотрели (а возможно, даже прочитали!) эту книгу. Подумайте: а стоит ли начинать делать стрельниковскую дыхательную гимнастику? Нужна ли она вам? Если сомневаетесь,— не нужно даже начинать.
Слова в напутствие
Слова в напутствие Мне искренне хочется надеяться, что на страницах этой книги читатель уже нашел или найдет в будущем необходимую информацию для того, чтобы его жизнь, несмотря на болезнь, всегда оставалась жизнью качественной и полноценной. При этом я старалась, чтобы
ДОБРОЕ НАПУТСТВИЕ ЗАНИМАЮЩЕМУСЯ ПО СИСТЕМЕ «ЖИВАЯ ОСАНКА»
ДОБРОЕ НАПУТСТВИЕ ЗАНИМАЮЩЕМУСЯ ПО СИСТЕМЕ «ЖИВАЯ ОСАНКА» Курс ГИМНАСТИКИ «ЖИВАЯ ОСАНКА» закончен. Среди упражнений был Основной курс , который обучает вас позам, составляющим правильную осанку. Также вы чередовали его с Динамической гимнастикой , закрепляя навыки
Напутствие нетерпеливому читателю
Напутствие нетерпеливому читателю Если вы, осилив почти половину этой книги, по-прежнему считаете, что отступления, которых в ней немало, не имеют прямого отношения к теме и только снижают динамику повествования, то должна с огорчением констатировать, что вы так ничего и
Несколько слов в напутствие
Несколько слов в напутствие Напоминаю, что идеальный вариант — опорожнение кишечника 1 раз в день, причем без значительных усилий, консистенция стула мягкая.Нужно стремиться к опорожнению кишечника не только каждый день, но и в одно и то же время.Избегайте чрезмерного
Напутствие. каждодневный уход за глазами
Напутствие. каждодневный уход за глазами Упражнения со светом и цветом помогут вам восстановить зрение и значительно облегчат состояние при серьезных глазных заболеваниях. Однако это не все. Глазам необходимы водные процедуры для очищения и гимнастика для снятия
Дорогой здоровья. Еще одно маленькое напутствие
Дорогой здоровья. Еще одно маленькое напутствие Помните: здоровье позвоночника — в ваших руках. Да и не только позвоночника, но и всего опорно-двигательного аппарата. Хотите вернуть своей жизни все прелести и радости, стать энергичным и жизнерадостным, здоровым и
Послесловие. Мое напутствие
Послесловие. Мое напутствие Приятно быть здоровым. Особенно это приятно, когда для сохранения здоровья не надо прикладывать особых усилий и не требуются большие материальные затраты. Сохранять здоровье таким образом помогает моя Система здоровья.Люди чаще убирают свое
Напутствие начинающим
Напутствие начинающим Я надеюсь, что в этой небольшой книге мне удалось если не убедить вас, то по крайней мере увлечь идеей живого питания. Не каждый сможет вот так просто, прочитав о нем, сразу же отказаться от обычных продуктов и начать новую жизнь. Да это и не нужно —