Как я справляюсь с расстройствами в дороге
Как я справляюсь с расстройствами в дороге
Ко всему тому, что называется диспепсическими расстройствами, я склонен с детства. Тошнота, изжога, вздутие живота, а иногда и совсем уж неприятные кишечные расстройства – это про меня. Отравиться мне вообще ничего не стоит, особенно незнакомой или плохо приготовленной едой. Мне 32 года, я работаю гидом в турфирме. Это такая работа, при которой нельзя отвлекаться на мелочи. Самое неприятное, когда одной из таких «мелочей» становится собственной здоровье. Но что поделать: я просто не имею права расклеиваться перед туристами. Однажды в автобусе мне стало плохо, я принял несколько таблеток, так потом один из туристов в отзыве написал, что ему «не понравился гид, который то и дело бледнел, зеленел, хватался за живот и глотал таблетки». В итоге, чтобы не потерять работу, мне пришлось изобретать собственные средства. Например, если меня укачивает – на суше все нормально, а вот в самолете или на воде случается, – то я принимаю средство, приготовленное по следующему рецепту. На 1 л воды добавляю 20 г глюкозы, 3,5 г соли, 2,5 г соды и 20 г хлористого кальция. Такой коктейль можно приготовить заранее и перелить в обычную бутылку из-под лимонада. Средство помогает так быстро, что никто даже не успеет заподозрить, что вам не по себе. Его нельзя применять только в тропических странах, как и любые другие содовые средства.
Есть в моем арсенале испытанное лекарство от диареи. Его мне посоветовали мои коллеги из Германии, они вообще беседовать на такие темы очень любят. Готовится оно просто: стакан фруктового сока (лучше вяжущего, типа гранатового), 0,5 чайной ложки меда, сиропа или сахара, щепотка соли. Это смешиваем в одном стакане. Во второй стакан надо налить кипяченой воды и добавить 0,25 чайной ложки соды. Пить надо по 2 глотка по очереди из каждого стакана. Средство испытано. Главное, оно простое и доступное. Получается еще и выгоднее все тех же аптечных препаратов, которые и у нас-то недешевы, а заграницей тем более кусаются. Самые простые таблетки, которые у нас идут по 3 рубля за пачку, там на наши деньги стоят 18 – 20.
Резцов Константин Сергеевич
Данный текст является ознакомительным фрагментом.