Легкие касания (туй)
Легкие касания (туй)
Касания пальцами или ладонями.
Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте мягкие и ритмичные зоны массажа (см. рис. 27).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие. Успокаивает сердце и психику; снимает боли в груди и регулирует поток чи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обогревателя; связывает инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Легкие и бронхи
Легкие и бронхи Для очистки легких и бронхов от избытка мокроты и вредных веществ, необходимо принимать лекарственные растения, оказывающие отхаркивающее действие. Это алтей, коровяк, мать-и-мачеха, медуница, первоцвет, подорожник, чабрец, цетрария. С этой же целью
Легкие
Легкие Легкие по форме напоминают конус с закругленной верхушкой, выступающей над первым ребром. На средостенной поверхности каждого легкого расположены ворота легкого, через которые проходят бронх, сосуды и нервы, окруженные соединительной тканью, образующие корень
ЛЁГКИЕ
ЛЁГКИЕ Лёгкие, являясь одним из внутренних органов, напрямую связанных с внешней средой, осуществляют такие функции, как газообмен, фильтрация и удаление шлаков со слизью и через кровь, барьерная (защита от микроорганизмов), гормональная и др.Необходимо помнить, что при
Легкие
Легкие Легочные капиллярные сосуды замечательно адаптируются к разнообразным нуждам организма. В состоянии покоя через них походят 4-5 л крови, необходимые для обеспечения фиксации и доставки кислорода в ткани и органы. При физической работе капилляры легких могут
Легкие касания и легкое постукивание (фу фа)
Легкие касания и легкое постукивание (фу фа) Выполняйте касания и постукивание подушечками пальцев или ладонями.Ключевые моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, выполняйте легкие касания и легкое постукивание мягко и ритмично (см. рис. 27).Зоны массирования.
Как очистить легкие
Как очистить легкие Потребление продуктов питания со сладким вкусом (хлеб, мясо, сладости, жиры) способствует тому, что слизь накапливается в области легких, загнивает и возникает пневмония и другие болезни легких.Русская смекалка нашла способ очистить легкие от слизи.
Легкие
Легкие Большое скопление слизи, которая заполняет воздухоносные пузырьки и бронхи до такой степени, что создается сильная опасность удушья — Ипекакуана.Большое скопление слизи в воздухоносных путях с шумными хрипами; больной не в состоянии отхаркивать; угрожающий
Глава 15. Метод касания точек, понижения количества грязной ци
Глава 15. Метод касания точек, понижения количества грязной ци 1. Подготовка. Ставят стопы параллельно на ширине плеч, ноги слегка сгибают в коленях; плечи расслабляют, кисти свободно свешивают вниз, стоят спокойно. Языком касаются верхнего неба, как бы улыбаются - но не
Глава 2. Метод касания точек, понижения количества грязной ци
Глава 2. Метод касания точек, понижения количества грязной ци 1. "Подготовка". Поставить стопы параллельно на ширине плеч, ноги слегка согнуть в коленях; плечи расслабить, кисти свободно свесить вниз, стоять спокойно. Языком касаются верхнего нёба, как бы улыбаются — но не
Лёгкие недомогания
Лёгкие недомогания Недомогания, вызванные возросшими нагрузками на организм, иногда сопутствуют беременности. Они не угрожают ни вашему здоровью, ни здоровью малыша, но могут усложнять вашу повседневную жизнь. Требуйте при этом реальной помощи близких для облегчения
Глава 15 Легкие
Глава 15 Легкие Цель: дышать свободнееВ субботу мы берем детей в Порт[168] на «Тела». На этой популярной выставке демонстрируются настоящие трупы в различных видах. Некоторые тонко нарезаны на манер пастромы. Некоторые, без кожи, застыли в живописных позах (например,
18. Легкие
18. Легкие Легкие, состоящие из миллионов альвеол (более 700 миллионов), – это «святая святых» дыхательной системы. Именно в альвеолах происходит важнейший для организма жизненный процесс – обмен газов. Каждый пузырек оплетает густая сеть мельчайших кровеносных сосудов
«Легкие» продукты
«Легкие» продукты Продукты с пометкой light или надписями на упаковке «обез-жиренный», «легкий», «не содержит сахара» сегодня на пике популярности. Разумеется, человеку приятно думать, что, употребляя «легкие» продукты, он не вредит своему здоровью и даже приносит ему
СУПТА-ПАДАНГУШТА-НАСА-СПАРШАСАНА (положение касания пальца ноги носа, лёжа)
СУПТА-ПАДАНГУШТА-НАСА-СПАРШАСАНА (положение касания пальца ноги носа, лёжа) Лягте на спину. Захватите левую ногу руками поднесите её к лицу так, чтобы большой палец ноги коснулся носа, в то время как правая нога должна быть абсолютно прямой и лежать на полу (фото
Легкие
Легкие Очевидно, что наилучшим средством йога-терапии для поддержания легких следует считать пранаяму. Но и среди асан можно выделить как минимум три различных типа воздействия на грудную клетку в целом, а значит, и на легкие. Вы можете сочетать их в своей практике.Прежде