Массаж, укрепляющий эндокринную систему

Массаж, укрепляющий эндокринную систему

Энергетический меридиан «три обогревателя» (см. рис. «Схема классических меридианов») соединяет три части тела, основные соединения проходят в глубине тела по органам эндокринной системы. Чаще всего по этому меридиану затруднен путь энергии, поэтому он не имеет какой-либо определенной формы, а его маршрут меняется в зависимости от состояния здоровья. Этот путь связан с ритмом сердца, а косвенно с печенью. Укрепляя меридиан трех обогревателей, мы укрепляем весь организм, молодеем, улучшаем температурную функцию тела, а также работу ритма сердца, печени и всех частей эндокринной системы: щитовидной, поджелудочной и предстательной (у мужчин) желез, надпочечников, яичников (у женщин).

В верхний обогреватель, или «первый этаж», входит все, что находится в теле до диафрагмы. Управляет ритмом тела – дыханием и перикардом.

Средний обогреватель, или «второй этаж» тела, – самый слабый от природы, управляющий перевариванием пищи и регулирующий образование крови, находится в области желудка – от диафрагмы до пупка.

Нижний обогреватель, или «третий этаж», расположен в области почек и мочевого пузыря и управляет выделениями тела.

Для укрепления «трех обогревателей» и эндокринной системы будут полезными массажи, укрепляющие сердце и легкие, печень и желчный пузырь, почки и мочевой пузырь (см. главу «Массаж времен года»).

Массаж головы

Разотрем затылок двумя ладонями одновременно из стороны в сторону. Эндокринная система, которая не имеет единого органа, а располагается частями по всем «этажам» тела, нуждается в «дирижере», который находится в области затылка. Поэтому при нарушениях работы любого органа этой системы выполним массаж затылка. Нередко правильное функционирование эндокринной системы нарушается из-за травм головы.

Кругообразные растирания

Плавно разотрем наложенными одна на другую кистями рук по часовой стрелке горло, центр груди, солнечное сплетение, поясницу, центр низа живота. Это области расположения органов эндокринной системы.

Массаж наружных поверхностей рук

Помассируем ладонями наружные поверхности рук от основания к пальцам. Здесь проходит наружный путь трех обогревателей. Затем помассируем внутренние поверхности рук от основания к пальцам.

Массаж пальцев рук

Помассируем четвертые пальцы рук от основания к ногтям – именно они связаны с меридианом трех обогревателей. Помассируем средние пальцы, которые связаны с ритмом сердца и, косвенно, с тремя обогревателями.

Масаж стоп

Разотрем стопы до тепла одна о другую или ладонями.